どっちの色を選ぶ？
Q.この画像を見て最初に気になったのは、次のうちどっち？
A.オレンジ
B.ブラウン
それでは、以下の項目から気になる診断結果を見ていきましょう。
A.オレンジを選んだ人の診断結果
オレンジを選んだあなたが怒りを消すコツは、「パーッと遊ぶ」です。
オレンジは、見る人に楽観的なイメージを与える色。そのため、遊びや楽しみを意味する色として考えます。画像を見てオレンジを選んだあなたは、パーっと遊ぶことで怒りが癒える暗示。
仕事や家事育児でイライラすることがあったら、友人と遊びに行ったり、ひとりでライブやイベントなどに参加したりすると良いでしょう。『楽しい！』という気持ちが、怒りを上書きしてくれるはず。
B.ブラウンを選んだ人の診断結果
ブラウンを選んだあなたが怒りを消すコツは、「ひとりで過ごす」です。
ブラウンは、大地を連想させやすい色。大地はしっかりとした土台、安定感、固定されたイメージを与えやすいモチーフです。そこから転じて、ブラウンは安定を意味する色と考えられています。
画像を見てブラウンを選んだあなたは、ひとりで過ごすことが怒りを鎮めるコツ。無理して出かけるのではなく、家の中でジッとしましょう。時間が問題を解決してくれるはずですよ。
まとめ
診断お疲れ様でした。怒りっぽい人におすすめなのが、アンガーマネジメントです。アンガーマネジメントの1つに「怒りを感じたときに6秒間だけ我慢する」というものがあります。ついカッとなって後悔することが多いなら、ぜひ試してみてください。
診断結果にプラスしてアンガーマネジメントも習得すれば、毎日が過ごしやすくなるはず。
◆心理分析家・心理占星術師 / 吉田青央
心理分析家・心理占星術師。8歳から精神医学、10歳から占星術を学び始める。現在では占星術や心理学に関する執筆を行っている。
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