5分でできるかぼちゃのごま和え♡
「簡単だけど美味しいものがすぐに食べたい！」「副菜作りでちょっぴり手抜きしたい」そんな時にぴったりなのが、かぼちゃのごま和えです。
作業時間はたったの5分。
電子レンジで温めたかぼちゃと和えるだけで、とっても簡単に濃厚な一品が完成するんですよ♡
5分でできるかぼちゃのごま和え▶準備する物
準備する物
- かぼちゃ 100g(約1/8個)
- すりごま 大さじ1
- 砂糖 大さじ1/2
- 合わせみそ 大さじ1/2
- しょうゆ 小さじ1
すりごまは黒、合わせみそはお好みのもので大丈夫です♪
5分でできるかぼちゃのごま和え▶作り方
ワタと種を取り除いた後のかぼちゃを同じぐらいの大きさに乱切りしたら、耐熱容器に入れてラップをかけ600Wの電子レンジで3分間温めます。
レンジでかぼちゃを温めている間に、かぼちゃ以外の材料を全て混ぜ合わせてください。
ごまがたっぷり入っているのでそぼろ状になりますが、問題ありません。
レンジで温めたかぼちゃとごまを合わせたら、白ゴマ(分量外)を散らして完成です！
たっぷりのごまと味噌を使っているため、香りが良くて濃厚♡
味付けがしっかりしているので、おかずにもおつまみにもぴったりです。
レンジにかけて和えるだけで絶品ごま和え完成！
電子レンジを使ってたった5分で作れる「かぼちゃのごま和え」をご紹介しました。
濃厚な味わいは、お弁当にもぴったり！おかずが1品足りなくて悩んでいる方は、ぜひ作ってみてくださいね♪
※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。
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