健康を気遣うあなたにおすすめの「健康運UPの秘訣」が分かる心理テスト
この画像何に見える？
Q.この画像を見て真っ先に思い浮かんだのは、次のうちどれ？
A.赤かぶ
B.カカシの頭
C.帽子を被った人
D.プチトマト
それでは、以下の項目から気になる診断結果を見ていきましょう。
A.赤かぶを選んだ人の診断結果
赤かぶを選んだあなたの健康運UPの秘訣は、「色彩心理学を取り入れること」です。
赤かぶは、料理に彩りを添える色鮮やかな野菜。画像から赤かぶを連想したあなたは、色に対する関心が高まっているのかも。色彩心理学を取り入れることで、毎日の生活が鮮やかになるでしょう。
例えば、不眠に悩んでいる場合はリラックス効果のある緑色を寝室に取り入れるのがおすすめ。緊張する用事を控えている日は、鎮静作用のある青色をファッションに取り入れてみてください。
B.カカシの頭を選んだ人の診断結果
カカシの頭を選んだあなたの健康運UPの秘訣は、「良い香りを嗅ぐこと」です。
田んぼに設置されているカカシのもともとの名前は、『嗅がし』。昔は人の形をしておらず、獣肉などを焼いた悪臭で害獣を追い払うものであったことが由来なのだとか。
画像からカカシの頭を連想したあなたは、悪臭を跳ね除け、良い香りを嗅ぐことが心と体の健康に繋がるみたい。香り高い花を飾ったり、アロマやハーブの香りを嗅いだりすると良いでしょう。
C.帽子を被った人を選んだ人の診断結果
帽子を被った人を選んだあなたの健康運UPの秘訣は、「脳トレをすること」です。
帽子は、頭に被るもの。頭は脳が入っている部位なので、そこから転じて頭脳を意味するアイテムでもあります。画像から帽子を被った人を連想したあなたは、脳が健康運UPのキーワードになるみたい。
クイズやルービックキューブを使用した脳トレに挑戦すると良いでしょう。特におすすめなのは、午前中に脳トレをすること。集中力が高まるはずですよ。
D.プチトマトを選んだ人の診断結果
プチトマトを選んだあなたの健康運UPの秘訣は、「太陽の光を浴びること」です。
心理学的に考えると、トマトやプチトマトは太陽のメタファー。そのため、画像からプチトマトを連想したあなたは、太陽の光が健康運を高めてくれる可能性があります。
特におすすめのアクションは、朝起きたらすぐにベランダや庭に出て日光浴をすること。雨の日はカーテンを開けて窓辺でのんびりするだけでも構いません。ぜひやってみてください。
まとめ
診断お疲れ様でした。健康運は、毎日の心がけ次第でいくらでも高められます。一番のおすすめは、定期的に健康診断や人間ドックに行くこと。特に、満月や新月の日を狙うのがおすすめです。
人生をできる限り健やかに過ごしたいのなら、ぜひ健康運UPのための習慣を取り入れてみてくださいね。
つらいときにおすすめしたい「元気になる方法」が分かる心理テスト
この画像何に見える？
Q.この画像を見て真っ先に思い浮かんだのは、次のうちどれ？
A.矢印マーク
B.流れ星
C.幾何学模様
D.クラッカー
それでは、以下の項目から気になる診断結果を見ていきましょう。
A.矢印マークを選んだ人の診断結果
矢印マークを選んだあなたが元気になる方法は、「未来をイメージすること」です。
矢印は、注目させたいポイントを示したり、次の項目に誘導したりする際に用いられる記号。そこから転じて、未来を意味するモチーフでもあります。
画像から矢印マークを連想したあなたは、未来をイメージすることで元気を取り戻せる暗示。想像する内容は、ネガティブなものよりワクワクするようなビジョンを選ぶことが大切です。
B.流れ星を選んだ人の診断結果
流れ星を選んだあなたが元気になる方法は、「人に相談すること」です。
星は、希望を意味するモチーフ。意外に思う人が多いかもしれませんが、流れ星は『星＝希望が流れる』とされ、失望やショックな出来事を意味します。
もしかしたら、あなたはつらい体験をしたばかりなのかもしれません。元気になるためには、信頼できる人に相談するのがおすすめです。話しているうちに心が軽くなるはず。
C.幾何学模様を選んだ人の診断結果
幾何学模様を選んだあなたが元気になる方法は、「解決策を考えること」です。
幾何学模様は、数学的な模様です。そこから転じて、論理的思考や計算能力を連想させやすいモチーフといえるでしょう。
画像から幾何学模様をイメージしたあなたは、『どうしたら良いのか分からない』状態にストレスを感じるみたい。それであれば、解決策を一生懸命考えるのが吉。答えが分かれば、すぐさま元気になれますよ。
D.クラッカーを選んだ人の診断結果
クラッカーを選んだあなたが元気になる方法は、「友達とパーっと遊ぶこと」です。
クラッカーは、パーティーやイベントに用いられるアイテム。遊びや楽しみを連想しやすいモチーフです。画像からクラッカーをイメージしたあなたは、遊びが心の栄養になるみたい。
落ち込んだときは、友達とパーっと遊ぶと良いでしょう。一日中遊んだら、次の日にはすっかり元気を取り戻しているはずですよ。
まとめ
診断お疲れ様でした。落ち込むと『もうどうにもならない』と考えてしまうことがあります。ですが、元気になる方法を知っていれば、対処法が分からずに途方に暮れることはありません。
今後また落ち込んでしまったときのためにも、メンタルケアの方法を頭の中にたくさんストックしておくと良いですよ。
あなたの「今の健康レベル」がどのくらいなのかが分かる心理テスト
この画像何に見える？
Q.この画像を見て真っ先に思い浮かんだのは、次のうちどれ？
A.笑っている口
B.垂れた乳房
C.汁椀
D.丼鉢
それでは、以下の項目から気になる診断結果を見ていきましょう。
A.笑っている口を選んだ人の診断結果
笑っている口を選んだあなたの健康は、「50レベル」です。
笑顔は、人の心を明るくする素晴らしい表情。笑顔には免疫細胞を活性化させる効果があり、口角を上げて笑うことは健康に良いのだそうです。
画像から笑っている口を連想したあなたは、心の健康状態が良いみたい。ただ、肉体の健康にはまだ伸び代がありそうなので、健康レベルは50くらいでしょう。健康診断を受けることで健康を促進できそうです。
B.垂れた乳房を選んだ人の診断結果
垂れた乳房を選んだあなたの健康は、「30レベル」です。
垂れた乳房は、もともとの体質やサイズ、衰えなどさまざまな要因で見られるもの。この診断では、衰えが原因であると仮定して判断します。
画像から垂れた乳房を連想したあなたは、これまでよりも元気度合いが落ち込んでいるのかもしれません。筋トレを始めたり外出の機会を増やしたりすると、健康レベルを高められるでしょう。
C.汁椀を選んだ人の診断結果
汁椀を選んだあなたの健康は、「80レベル」です。
汁椀は、お味噌汁などの汁物に使用する食器。お味噌汁は、とても健康効果の高い料理です。『味噌は医者いらず』ということわざもあるように、毎日を健康に過ごしたいならマストな食べ物といわれています。
画像から汁椀を連想したあなたは、健康に意識が向いているみたい。普段からバランスの良い食事を摂ったり、適度な運動を心がけたりして、心身ともに元気な状態をキープできているようですね。
D.丼鉢を選んだ人の診断結果
丼鉢を選んだあなたの健康は、「100レベル」です。
丼鉢は、丼料理や麺料理などに使用する食器。丼料理では米類をたくさん食べられるので、スタミナを連想しやすいモチーフでもあります。
画像から丼鉢をイメージしたあなたは、体力とスタミナに恵まれた、元気いっぱいな人物でしょう。健康レベルが高い状態ですから、これからも変わらずに心身を大切にして、毎日を過ごしてくださいね。
まとめ
診断お疲れ様でした。健康には、波があって当然です。もし今体調が悪かったり診断結果が低かったりしても、落ち込む必要はありません。今やるべき健康習慣を実行して、回復を待ちましょう。
真摯に自分の健康と向き合えば、すぐに元気を取り戻せるはずですよ。
◆心理占星術師/吉田青央
心理占星術師・心理学研究家。8歳から精神医学、10歳から占星術を学び始める。現在では占星術や心理学に関する執筆を行っている。
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