火を使わないから楽チン♪「ズッキーニ」のヤミツキおつまみレシピ6選

Gourmet / Recipe

「暑い日はキッチンに立ちたくない……」
残暑が厳しい日は、1秒でも楽できるレシピに頼りたいものです。
今回は「ズッキーニ」を使った、火を使わないおつまみをご紹介します♡
お酒がどんどん進む幅広いレシピを厳選しました。ぜひ作ってみてくださいね!

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2023.09.20

「ズッキーニ」の火を使わないおつまみ①ズッキーニとツナのガーリック風味

ズッキーニとツナのオリーブ&ガーリック風味出典:recipe.rakuten.co.jp

輪切りにしたズッキーニをレンチンしてツナと和えたお手軽おつまみ♡

にんにくの風味がきいたパンチのある味は、冷えたビールが進みます……!

来客にも対応できる火を使わないレシピは、ぜひ覚えておきたいですね。

◆ズッキーニとツナのオリーブ&ガーリック風味

「ズッキーニ」の火を使わないおつまみ②ズッキーニとちくわの和風ナムル

【ズッキーニとちくわの和風ナムル】しょうがと大葉でさっぱり!出典:oceans-nadia.com

素材の味を楽しむなら火を使わない切って和えるだけのおつまみで決まり!

パパッと作れてとっても簡単ですよ。

軽く塩もみしたズッキーニは味なじみがよく、ヤミツキ間違いなし。

鶏がらスープの素としょうがを入れてさっぱり召し上がれ♪

◆【ズッキーニとちくわの和風ナムル】しょうがと大葉でさっぱり!

「ズッキーニ」の火を使わないおつまみ③ズッキーニのチーズマヨボート

簡単☆ズッキーニのチーズマヨボート♪出典:recipe.rakuten.co.jp

ズッキーニを丸ごと1本使用した見た目も豪華なグラタン風レシピです♪

レンジとトースターを使えば、火を使わないオシャレおつまみだってラクラク作れます。

ベーコンのほかソーセージ、ハムなど冷蔵庫にあるものでアレンジを楽しんでもOK。

◆簡単☆ズッキーニのチーズマヨボート♪

他にもおすすめの「おつまみレシピ」がたくさん!気になる方は、こちらをチェック!

「ズッキーニ」の火を使わないおつまみ④さば缶とズッキーニの和風マヨサラダ

【さば缶】火を使わず簡単♪さば缶とズッキーニの和風マヨサラダ 出典:oceans-nadia.com

ストックしてあるサバ缶と生のズッキーニで火を使わずにおつまみを作りましょう!

ごろっと存在感がある食べ応え満点なレシピ。

上手に作るコツは、食材の水気をしっかりきってから和えることですよ。

サッと作れるから、深夜の一人酒にも◎

◆【さば缶】火を使わず簡単♪さば缶とズッキーニの和風マヨサラダ 

「ズッキーニ」の火を使わないおつまみ⑤ズッキーニのマヨパン粉焼き

トースターで5分焼くだけ!サクサクッ『ズッキーニのマヨパン粉焼き』簡単レシピ出典:www.recipe-blog.jp

ズッキーニのフライは、お酒がどんどん進む中毒性の高いおつまみです……。

油で揚げないから、罪悪感なく食べられるなんて最高ですね♡

火を使わないのに、まるでお店ような本格的な一品が作れます♪

高温で焼きあげて、サクっとした食感に仕上げましょう!

◆トースターで5分焼くだけ!サクサクッ『ズッキーニのマヨパン粉焼き』簡単レシピ

「ズッキーニ」の火を使わないおつまみ⑥レンジでパパっとラタトゥイユ

野菜を食べよう!レンジでパパっと♪ラタトゥイユ出典:oceans-nadia.com

味付けはケチャップで簡単♪

火を使わないレンジ調理のラタトゥイユは見た目も華やかに仕上がります。

ズッキーニ、トマト、なすなど夏野菜たっぷり!

ビールにもワインにも合う最強おつまみですね。

◆野菜を食べよう!レンジでパパっと♪ラタトゥイユ

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。

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食べるのも作るのも大好き、充実した食生活を過ごすことばかり考えるお酒大好き人間です。
最近は日本ワインを研究中。ときどき日本酒も。
グルメ、ファッション、インテリア、旅行など…好きなことがたくさん。
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