出典：oceans-nadia.com
「厚揚げ×なす」の作り置きおかずレシピ①なすと厚揚げのピリ辛南蛮
出典：cookien.com最初にご紹介するのは、「なす×厚揚げ」の南蛮和えのレシピです。
唐辛子がきいたピリ辛でほどよい甘酢のやさしい味が、クセになりますよ。
冷めると味が染み込んで、旨みが爆増♡
作り置きにもってこいのおすすめおかずです。
◆なすと厚揚げのピリ辛南蛮
「厚揚げ×なす」の作り置きおかずレシピ②なすと厚揚げひき肉のピリ辛煮
炒め物は、かさ増し効果のある厚揚げをたっぷり使って仕上げましょう。
麻婆なすのようなピリ辛おかずなら、ご飯との相性抜群♪
片栗粉でとろみをつけるから、丼もおすすめです。
作り置きもでき、パパッと15分で作れる時短レシピは便利ですね。
◆「作り置き」茄子と厚揚げひき肉のピリ辛煮
「厚揚げ×なす」の作り置きおかずレシピ③白だしでやみつき野菜
冷やして美味しい夏野菜たっぷりのおかずレシピ。
なす、厚揚げ、パプリカをレンチンするだけの簡単調理です。
白だしで誰でも簡単に味が決まるから初心者さんにもおすすめ。
作り置き可能な小粋な一品は、彩りも美しく来客にも◎
◆肌潤う♪レンジで【簡単白だしでやみつき野菜】
他にもおすすめの「作り置きレシピ」がたくさん！気になる方は、こちらをチェック！
「厚揚げ×なす」の作り置きおかずレシピ④厚揚げと茄子のごま照り焼き
使う食材は、厚揚げとなすだけのコスパ抜群なおかずレシピです。
ごまの風味が香ばしく、食欲をそそります♡
たっぷり作り置きしておけば、メインからお弁当、おつまみなどに大活躍！
家族の元気な「おかわり」が聞こえてきそうですね。
◆作り置き＊厚揚げと茄子のごま照り焼き
「厚揚げ×なす」の作り置きおかずレシピ⑤鶏もも肉となすと厚揚げのうま煮
最後にご紹介するのは、メインにおすすめの甘辛おかずレシピです。
厚揚げ、なす、鶏もも肉でボリューム満点！
腹ペコキッズも一度食べたら、ヤミツキになってしまいますね。
フライパンひとつで簡単に作れるので、作り置きおかずに◎
◆『くたっと、しみうま♡』鶏もも肉となすと厚揚げのうま煮
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