【5月11日はめんの日】「ダイエット挫折の原因」が分かる心理テスト

あなたはどっちを選ぶ？

Q.あなたは今、ダイエットをしています。ですが、今日はどうしても夜遅くにお腹が空いてしまいました。やむを得ず深夜に麺類を食べるとしたら、次のうちどちらの料理を選びますか？

A.とんこつラーメン

B.トマトパスタ

それでは、以下の項目から気になる診断結果を見ていきましょう。

A.とんこつラーメンを選んだ人の診断結果

とんこつラーメンを選んだあなたが陥りやすいダイエットで挫折する原因は、「誘惑に負けること」です。

夜遅い時間に高カロリーのとんこつラーメンを食べることは、あまり健康に良い行動ではありません。特にダイエット中の人にとっては禁忌ともいえるような行為です。

この解答を選んだあなたは、誘惑に負けやすいところがあるみたい。一度誘惑に負けると、ダイエット中であることを忘れてお腹いっぱい食べてしまうことも。意志を強く持つことがダイエット成功の秘訣となります。

B.トマトパスタを選んだ人の診断結果

トマトパスタを選んだあなたが陥りやすいダイエットで挫折する原因は、「我慢のし過ぎ」です。

トマトは、野菜の一種。野菜のペーストで味付けされたパスタを選んだあなたは、然るべき我慢ができる人物のようです。ただし、我慢のし過ぎでリバウンドしてしまう可能性には要注意。

また、我慢強いあまり、野菜しか食べないなどの極端なダイエットをして栄養が偏ってしまうことも。ダイエットをするといつも具合が悪くなる方は、栄養バランスを意識したほうが良さそう。

まとめ

診断お疲れ様でした。食欲は、人間の三大欲求の1つ。とても強い欲求ですから、上手にコントロールできなくてもおかしなことではありません。欲求を過剰にコントロールしようとすると、心にストレスが溜まる危険性があります。あくまでダイエットはゆるく行うようにしてくださいね。

◆心理占星術師/吉田青央

心理占星術師・心理学研究家。8歳から精神医学、10歳から占星術を学び始める。現在では占星術や心理学に関する執筆を行っている。

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