出典：oceans-nadia.com
火を使わない「ちくわ」の作り置きレシピ①きゅうりとちくわの塩昆布わさマヨ和え
火を使わずにすぐできる、きゅうりとちくわの和え物のレシピです。
味付けは塩昆布とわさびマヨで誰でも簡単に味が決まります。
わさびのツンとした辛さがクセになる大人な味わい。
お酒のおつまみにもぴったり！
作り置きしておけば、すぐに飲みたいときに便利ですね♡
◆きゅうりとちくわの塩昆布わさマヨ和え
火を使わない「ちくわ」の作り置きレシピ②ちくわときゅうりの和風ツナサラダ
ちくわにきゅうり、ツナなど食べ応え満点なサラダです。
作り置きしておけるので、忙しいママは覚えておけばとっても役立ちそう！
火を使わないで5分で作れるお手軽レシピはレパートリーがいくつあっても困りません。
かつお節の香りが風味豊かに仕上がります♡
◆ちくわときゅうりの和風ツナサラダ
火を使わない「ちくわ」の作り置きレシピ③蒸し大豆とちくわのゆかり和え
市販の蒸し大豆とちくわを和えた、火を使わない副菜のレシピです。
味付けはゆかりとごま油のみ♡お料理初心者さんでもとっても簡単に作れます♪
作り置きにして、あと一品欲しいときの副菜やお弁当のおかずなどに大活躍しそうですね。
◆レンジで簡単！蒸し大豆とちくわのゆかり和え
他にもおすすめの「作り置きレシピ」がたくさん！気になる方は、こちらをチェック！
火を使わない「ちくわ」の作り置きレシピ④ちくわとピーマンのおかか和え
レンジでパパっと5分で作れるちくわとピーマンのおかか和え。
火を使わない簡単レシピは、すぐに試してみたくなりますね♪
ちくわの弾力とピーマンのシャキシャキとした食感が楽しい和風おかず♡
優しい味わいの作り置きレシピは、お弁当やバタバタしがちな朝食にもおすすめですよ！
◆レンジで5分！【ちくわとピーマンのおかか和え】
火を使わない「ちくわ」の作り置きレシピ⑤ちくわと小松菜のナムル
使う食材はちくわと小松菜だけ！レンチン調理だから火を使わずに作れます。
副菜やあと1品というときにとっても便利なレシピです。
リーズナブルな食材で高コスパの節約おかずは家計がピンチのときの救世主ですね♡
作り置きもでき、彩りもキレイなので、イチオシのお弁当おかずですよ！
◆【電子レンジで簡単♪】ちくわと小松菜のナムル
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