かさ増しで賢く節約♡「もやし」を使ったボリューム満点おかず5選

Gourmet / Recipe

節約に欠かせない「もやし」は一年中価格も安定し、お安く手に入る食材なので家計にも嬉しいですよね♡
ほかの材料と合わせてかさ増しすれば料理にボリューム感がでるので、育ち盛りの子ども達のお腹も大満足!
今回は節約中にもぴったりな「もやし」のかさ増しおかずを5つご紹介します。

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黄色い花
nami
2023.02.27

もやしでかさ増し♪簡単に作れる節約レシピ①もやしとかに玉の甘酢あんかけ

かさ増しで大満足♪もやしの節約レシピ出典:recipe.rakuten.co.jp

甘ずっぱいあんかけと卵の優しい風味が絶妙にマッチした、節約中にもぴったりな絶品かに玉です♪

かに玉の下にたっぷり敷いたもやしでかさ増ししているので、ボリューム感と食べ応えが倍増!

お酢を控えめにしているため酸味が苦手な子どもにも食べやすいですよ。

◆もやしでかさ増し、甘めのかに玉

もやしでかさ増し♪簡単に作れる節約レシピ②担々もやし

かさ増しで大満足♪もやしの節約レシピ出典:www.recipe-blog.jp

コンロ不使用で超簡単!忙しい日にもぴったりなレンジで作れる担々もやし。かさ増しのつもりのもやしも、こうやって調理すれば立派なメインに大変身です。

ごはんにのせて丼スタイルにすればビビンバ風に♡
肉も野菜も一度にたくさん食べることができ、節約にもなるおすすめのレシピですよ。

もやしでかさ増し♪簡単に作れる節約レシピ③もやしと豚肉の炒め物

かさ増しで大満足♪もやしの節約レシピ出典:www.recipe-blog.jp

少ないお肉にもやしでかさ増しすればボリュームのある節約おかずになります。

焼き肉のたれで簡単に味付けした肉もやし炒め。やっぱりごはんとの相性抜群ですよね♪

時間がない日や春休み中のランチにもパパっと作れるので、覚えておくと重宝するレシピです。

他にもおすすめの「節約レシピ」がたくさん!気になる方は、こちらをチェック!

もやしでかさ増し♪簡単に作れる節約レシピ④甘辛豚こまもやし炒め

かさ増しで大満足♪もやしの節約レシピ出典:oceans-nadia.com

お肉だけで作る焼き肉丼は子どもウケも良いけれど、お肉の量もそれなりに必要で栄養バランスも心配。

もやし炒めでかさ増しすれば、そんな悩みも簡単に解決しますよ♡

食べ応えが出て節約にもなり、食感がかわるところもポイント。
フライパン1つで作れるのでお手軽です。

◆卵とろ〜り甘辛豚こま炒め『野菜たっぷり♪ご飯に合う』

もやしでかさ増し♪簡単に作れる節約レシピ⑤照り焼きもやし豚つくね

かさ増しで大満足♪もやしの節約レシピ出典:oceans-nadia.com

最後のレシピは、もやしのシャキシャキ食感がおいしくて楽しい豚肉のつくねです。

少ない材料で簡単に作れ、もやしでかさ増しするだけでボリューム感もアップ♡

献立のメインやお弁当など日々の食卓で大活躍してくれる便利な節約おかずです。

◆もやしでかさ増し!照り焼きもやし豚つくね

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。

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