【簡単レシピ】しっとり美味しい！オートミールで濃厚チョコケーキの作り方

濃厚オートミールチョコケーキ▶材料

明治チョコレート効果(カカオ72%)を8枚取り出し、耐熱容器に入れます。その上からスライスチーズ・オートミール・牛乳を入れて、600Wの電子レンジで40秒温めましょう。

オートミールはクイック・インスタントなどの表記があるものを使うようにしてくださいね。

①をよく混ぜたらラカント(糖質ゼロシュガー)を投入します。練るようによく混ぜたら、卵も入れましょう。卵を入れてだいたい混ざったら、あとはふんわりと混ぜてください。最後にベーキングパウダーを入れて混ぜましょう。

②を型に入れます。100均でも購入できるシリコンマフィン型などでOKですよ。600Wの電子レンジで3分加熱し、加熱後はそのまま粗熱をしっかりと取りましょう。

型から取り出したら完成です！難しい手順は一切なく、オーブンも必要ないのでお手軽に作れますよ。

仕上げに粉糖をかけても美味しいですが、糖質が気になる方はラカントをミルサーで粉砕して振りかけてみてください。ふわっとしてますが口の中でしっとりする、美味しくてヘルシーなチョコレートケーキ。詳しい作り方は動画もチェックして、ぜひ作ってみてくださいね。

◆食べて痩せる料理男子

コンセプトは【食べて痩せる】。糖質制限に出会ってトータル20kg痩せて標準体重になったという経験を基に、ダイエット中の方も食べやすいレシピを発信しているYouTubeチャンネル。
YouTubeチャンネル：食べて痩せる料理男子

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Writer：Mai
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