出典：oceans-nadia.com
すぐできる♪「水菜×鶏むね肉」のおかず①鶏むね肉と水菜の和風おろし♪
鶏むね肉と水菜のサラダに大根おろしを入れて、後味さっぱり♪
ねぎやニンニク、ごま油などをたっぷり使った香味ダレで、食欲が湧く美味しさ。お酒のおつまみにもぴったりです。
鶏むね肉をレンジで蒸している間にほかの材料の準備もでき、すぐできる簡単レシピですよ。
◆大根おろしたっぷり♪『鶏むね肉と水菜の和風おろし♪』
すぐできる♪「水菜×鶏むね肉」のおかず②鷄むね肉と水菜のはりはり鍋
罪悪感なくヘルシー♪ダイエット中にもぴったりな、すぐできる簡単鍋です。
鶏むね肉と水菜などの野菜をだし汁でサッと煮てできあがり。
水菜は最後に軽く火を通すだけにしておくと、独特の歯ごたえも楽しめます。
◆鷄肉と水菜のはりはり鍋✿
すぐできる♪「水菜×鶏むね肉」のおかず③鶏むね肉と水菜の中華蒸し
こちらはレンジで簡単に作れる、鶏むね肉と水菜の中華蒸しレシピです。
混ぜてチンするだけなので工程も少なく、何よりすぐできるところが嬉しい♡
水菜は火を通すだけでグッと食べやすくなるので、苦みや食感が苦手な方にもおすすめです。
◆【作りおき】電子レンジde鶏むね肉と水菜の中華蒸し
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すぐできる♪「水菜×鶏むね肉」のおかず④鶏むね肉と水菜のネギ塩炒め
鶏むね肉と水菜をフライパンでサッと炒めた、簡単にすぐできるシンプルなおかずです。
ごま油で風味を出して味付けには塩だけを使い、素材の味を楽しむことができます。
柔らかな鶏むね肉にシャキシャキの水菜。食感の違いも楽しいですよ。
◆鶏むね肉と水菜の簡単ネギ塩炒め
すぐできる♪「水菜×鶏むね肉」のおかず⑤鶏むね肉と水菜のスイチリマヨ炒め
スイートチリソースとマヨネーズで味付けた甘酸っぱさがたまらない♪ごはんのおかずにもぴったりな、鶏むね肉と水菜の炒め物です。
材料を炒め合わせるだけですぐできるから、忙しい日にも便利。
美味しさの秘訣は仕上げのレモン！キリっと味を引き締め、さっぱりした味わいが楽しめます。
◆甘酸っぱく爽やか！レモン香る鶏むね肉と水菜のスイチリマヨ炒め
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