【冷凍作り置き】寝坊した朝も余裕♪お弁当にも合う「鶏肉」のおかず5つ

Gourmet / Recipe

忙しくても朝食やお弁当を用意しなければならないママ。
そんなママだってうっかり寝坊することもありますよね。
そんな時におすすめしたいのが、冷凍保存で作り置きできる便利なおかずです。
今回は「鶏肉」を使って作る、お弁当にもぴったりな簡単レシピを5つご紹介します。

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黄色い花
nami
2022.12.03

【冷凍作り置き】寝坊した日に♪「鶏肉」のレシピ①鶏肉のカレーナゲット

寝坊した日に!鶏肉の冷凍作り置きおかず出典:oceans-nadia.com

鶏むね肉を細かく叩いて作る、カレー風味のナゲットです。

作り置きはもちろん、冷凍保存も可能。
うっかり寝坊してしまった朝も、レンジで温めるだけなのでとっても便利です♪

朝食には野菜やチーズと一緒にパンに挟んで、ナゲットサンドにするのもおすすめですよ。

◆ふわっとやみつき♡とまらない☆【むね肉カレーナゲット】

【冷凍作り置き】寝坊した日に♪「鶏肉」のレシピ②鶏肉の味噌焼き

寝坊した日に!鶏肉の冷凍作り置きおかず 鶏肉の味噌焼き出典:recipe.rakuten.co.jp

冷凍作り置きができる激うまおかず、鶏肉の味噌焼きです♡
ごま油の風味を効かせた味噌だれが、食欲をそそります。

寝坊した日も解凍するだけで準備ができるので、お弁当や朝食にもぴったり。
漬けたら焼くだけで簡単に作れるところも嬉しいポイントです。

◆超かんたん♡冷凍保存 可♡鶏肉の味噌焼き♡

【冷凍作り置き】寝坊した日に♪「鶏肉」のレシピ③鶏肉のねぎポン炒め

寝坊した日に!鶏肉の冷凍作り置きおかず 鶏肉のねぎポン炒め出典:www.recipe-blog.jp

鶏肉をサッと焼いて、ねぎとポン酢の香味だれに絡めただけの簡単おかず!
少ない材料で手間なく作れる優秀レシピです♡

作り置きも冷凍保存もできるので、寝坊した朝や忙しい日の晩ごはんなどにも活躍してくれます。

さっぱりした味わいなので、朝も美味しく食べることができますよ。

他にもおすすめの「作り置きレシピ」がたくさん!気になる方は、こちらをチェック!

【冷凍作り置き】寝坊した日に♪「鶏肉」のレシピ④ピリ辛チキン

寝坊した日に!鶏肉の冷凍作り置きおかず ピリ辛チキン出典:recipe.rakuten.co.jp

豆板醤や醤油などのたれに漬け込んだ、鶏肉の漬け焼きです。
ピリ辛風味が刺激的で、箸が止まらない美味しさ♪

漬け込んだ状態で下味冷凍ができるので、冷凍作り置きにしておけば出来立て熱々を食べることができます。

寝坊してしまった日にはもちろん、疲れて帰った日のおつまみにもぴったりなレシピです。

◆ピリ辛チキン☆漬け込んで焼くだけ☆おつまみにも

【冷凍作り置き】寝坊した日に♪「鶏肉」のレシピ⑤鶏肉としいたけのレモン醤油炒め

寝坊した日に!鶏肉の冷凍作り置きおかず 鶏肉としいたけのレモン醤油炒め出典:oceans-nadia.com

レモン醤油のさわやかな酸味でさっぱり食べる鶏肉としいたけの炒め物です。

カリッと焼いたしいたけは旨みもたっぷり!
レモンの爽やかな風味と相性も抜群です。

寝坊した朝でもこんな冷凍作り置きおかずがあれば、手抜き感がないおかずがパパっと準備できちゃいますよ♡

◆【冷凍おかず】激うま!鶏もも肉と椎茸のレモン醤油炒め


※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。

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