「厚揚げ」で美味しくかさ増し♡節約中にぴったりな炒め物レシピ5選

Gourmet / Recipe

「厚揚げ」は、肉や野菜などいろんな食材と合わせやすく、かさ増し効果も抜群♡
節約中にも大活躍してくれますよね。
今回ご紹介するのは、そんな「厚揚げ」を使った炒め物レシピ。
サッと炒めるだけで簡単に出来上がるので、気軽に試してみてくださいね。

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黄色い花
nami
2022.10.18

【節約中】簡単に作れる♪厚揚げの炒め物レシピ①豚こまと厚揚げのコチュマヨ炒め

節約中に!厚揚げの炒め物レシピ 豚こまと厚揚げのコチュマヨ炒め出典:oceans-nadia.com

コチュジャンとマヨネーズをベースに味付けした、ごはんが進む一品!
節約食材の豚こま肉と厚揚げで作る、炒め物です。

使う材料は2つだけなのに、食べ応えはバッチリ。
副菜にもメインおかずにも使える、おすすめのレシピです♪

フライパンでパパっと炒めて味付けするだけなので、作り方も簡単。
忙しい日の献立に、ぜひ作ってみてくださいね。

◆【節約食材でボリューム満点】豚こまと厚揚げのコチュマヨ炒め

【節約中】簡単に作れる♪厚揚げの炒め物レシピ②厚揚げの酢豚風炒め

節約中に!厚揚げの炒め物レシピ 厚揚げの酢豚風炒め出典:recipe.rakuten.co.jp

お肉を使わないので節約にぴったり!
厚揚げを酢豚風に仕上げた炒め物です♪

揚げずに作れる上ボリューム感のあるレシピなので、ダイエット中にもおすすめ。
しっかりした味付けで、ごはんにもよく合いますよ。

◆肉の代わりに厚揚げで 酢豚風炒め

【節約中】簡単に作れる♪厚揚げの炒め物レシピ③厚揚げとなすとピーマンの甘辛炒め

節約中に!厚揚げの炒め物レシピ 厚揚げとなすとピーマンの甘辛炒め出典:www.recipe-blog.jp

焼き肉のたれだけで簡単に味付けした、失敗なしで作れる厚揚げと野菜の炒め物です。

少ない材料と調味料で、手早く作ることができる節約レシピは重宝すること間違いなし!

ササっと仕上がるので「あと1品なにか欲しい!」なんてピンチの時にもおすすめです♪
小松菜やにんじん、きのこなどいろんな食材でアレンジするのも◎

他にもおすすめの「節約レシピ」がたくさん!気になる方は、こちらをチェック!

【節約中】簡単に作れる♪厚揚げの炒め物レシピ④豚肉と厚揚げのピリ辛味噌炒め

節約中に!厚揚げの炒め物レシピ 豚肉と厚揚げのピリ辛味噌炒め出典:recipe.rakuten.co.jp

時間がない日でも簡単に作れる上、節約中にもおすすめな厚揚げと豚肉の味噌炒めです。

ニラを入れることでパンチの効いた味わいになり、ニンニクの風味でコクもアップ!
食欲をそそる、おすすめのおかずです♡

ごはんとの相性も抜群ですが、ビールのおつまみにもぴったり。
覚えておくと、なにかと使える便利なレシピです。

◆ご飯がすすむ!豚肉と厚揚げのピリ辛味噌炒め‼︎

【節約中】簡単に作れる♪厚揚げの炒め物レシピ⑤厚揚げの甘酢マヨソース

節約中に!厚揚げの炒め物レシピ 厚揚げの甘酢マヨソース出典:oceans-nadia.com

最後にご紹介するのは、厚揚げだけで作れる甘酢マヨ炒め。
材料1つだけでも大満足な、節約レシピです。

甘酢だれを絡めた厚揚げを、マヨネーズにつけて食べる絶品おかず!
さまざまなメニューにも合わせやすいので、普段の食卓でも活躍間違いなしです♡

◆【厚揚げだけでめちゃ旨】ちぎり厚揚げの甘酢マヨソース


※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。

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nami

幼稚園生の女の子ママです。
北欧インテリアや和食器が大好きで、街中でショップを見つけるとトキメキます♪
娘とランチしたり、料理を作るのがストレス解消法で、趣味はアクセサリー作りです。
子ども用やペット用のアクセサリーを販売しつつ、いつかは大型犬と一緒に暮らしたいなぁと夢見ています。

皆様に役立つ情報を、楽しくお届けしていけたらと思います♡