失敗なし!オクラ×めんつゆで作る絶品おかずレシピ5選【味付け簡単】

Gourmet / Recipe

和食はもちろん、バターやマヨネーズなど洋風とも合う万能調味料「めんつゆ」♪
和え物や炒め物おひたしなど、料理の味付けがちょっと苦手なママでも、簡単に味が決まる心強い味方ですよね!
今回は、オクラとめんつゆで作れるおかずレシピを5つご紹介します。

バラ
はっち
2022.09.07

「オクラ×めんつゆ」で作る簡単おかず①めんつゆマヨでオクラの胡麻和え

【レンジで☆めんつゆマヨでオクラの胡麻和え】 出典:www.recipe-blog.jp

レンジで簡単に作れて、お弁当にも、あと一品ほしいときにもおすすめの、オクラのおかずがこちら。
めんつゆとマヨネーズ、ゴマの組み合わせが意外にも美味しいんです♪

この味付けなら、オクラがあまり好きではない子どもも食べてくれるかも。
時短で作れて、味付けも失敗なしなので、リピしたくなること間違いなし!

◆【レンジで☆めんつゆマヨでオクラの胡麻和え】

「オクラ×めんつゆ」で作る簡単おかず②おくらとベーコンのやみつき炒め

これ超簡単なのにホントやみつきになる!マジで一瞬で無くなります!『おくらとベーコンのやみつき炒め』の作り方出典:www.recipe-blog.jp

こちらは、バターとめんつゆで味付けした、オクラとベーコンの炒め物です。
本当に簡単なのに、フライパンで炒めたオクラが香ばしくて絶品♡

和にも洋にも合うおかずなので、副菜として活躍してくれること間違いなし。
お弁当に入れるのにもおすすめですよ♪

◆これ超簡単なのにホントやみつきになる!マジで一瞬で無くなります!『おくらとベーコンのやみつき炒め』の作り方

「オクラ×めんつゆ」で作る簡単おかず③オクラとしめじのおひたし

5分であと一品!レンチン&めんつゆで速攻副菜「オクラとしめじのおひたし」レシピ 出典:www.recipe-blog.jp

次にご紹介するのは、忙しいママに嬉しい、なんと5分で作れるオクラのおかずです。
いつものおひたしに飽きたなというときに、ぜひ試してみてほしいおかず。

コスパ抜群、そしてレンジ調理なのが嬉しいレシピ。
ササッと作れて味付けも楽ちんです♪

◆5分であと一品!レンチン&めんつゆで速攻副菜「オクラとしめじのおひたし」

他にもおすすめの「おかずレシピ」がたくさん!気になる方は、こちらをチェック!

「オクラ×めんつゆ」で作る簡単おかず④オクラとかまぼこのめんつゆバターソテー

オクラとかまぼこのめんつゆバターソテー出典:www.recipe-blog.jp

こちらは、オクラとかまぼこという組み合わせが楽しいおかず。
味付けは、めんつゆとバターのみで◎

優しい味の炒め物なので、子どもも食べやすそう。
おつまみやお弁当のおかずにもおすすめです♪

◆オクラとかまぼこのめんつゆバターソテー

「オクラ×めんつゆ」で作る簡単おかず⑤オクラの明太クリームチーズ和え

【レシピ】オクラの明太クリームチーズ和え出典:www.recipe-blog.jp

オクラとは思えない、食卓を華やかにしてくれる料理が、最後にご紹介するこちらのおかず。
調味料はめんつゆだけですが、メインが洋風でも和風でも合う一皿に仕上がります♪

意外性のある、明太子やクリームチーズとオクラの組み合わせは、ぜひ真似してみたいですね!
簡単なのにおしゃれで見た目が映える一品です♡

◆【レシピ】オクラの明太クリームチーズ和え

オクラは、意外とバリエーション豊かに使える食材です♪めんつゆと合わせれば、簡単に完成!
マンネリ化したときにも、ご紹介したレシピをぜひ参考にしてみてくださいね!

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