「オクラ」で作る冷たいおつまみレシピ①オクラと豆腐のごまサラダ
ヘルシーで美味しいオクラと豆腐を使って作る、ごまサラダのレシピです♪
栄養満点で、ダイエット中の方にもおすすめな、ひんやり冷たいおつまみ♡
パパッと時短で作れるので、帰宅後すぐに家飲みを開始したい時にもピッタリです！
◆オクラと豆腐のネバネバごまサラダ☆
「オクラ」で作る冷たいおつまみレシピ②オクラと豆腐のごま紫蘇ナムル
こちらのレシピも、オクラと豆腐を使って作る冷たいおつまみ♪
紫蘇をプラスした絶品ひんやりナムルは、暑い日の家飲みおつまみにピッタリ♡
おつまみはもちろん、夕食の箸休めにもおすすめしたい一品です。
◆オクラとくずし豆腐のゴマ紫蘇ナムル
「オクラ」で作る冷たいおつまみレシピ③きゅうりとオクラとトマトの酢のもの
オクラ・トマト・きゅうりなどの夏野菜をたくさん使った酢のもののレシピです。
ひんやり冷たいうえに酸味がきいていて、暑い日のおつまみにピッタリ！
ヘルシーなおつまみなので、ダイエット中も罪悪感なく食べられます。
具材を準備したら、和えるだけで簡単に仕上がるのも嬉しいポイント。
料理初心者さんでも失敗しらずなので、手軽に挑戦してみてくださいね♡
◆きゅうりとオクラとトマトの酢の物
他にもおすすめの「おつまみレシピ」がたくさん！気になる方は、こちらをチェック！
「オクラ」で作る冷たいおつまみレシピ④オクラの梅南蛮漬け
オクラを使って作る南蛮漬けのレシピです。
さまざまな調味料を使うことで、深みのあるヤミツキおつまみに仕上がります♪
使う調味料の種類は多いですが、どれも手に入りやすいものなのでチャレンジしやすいのが◎
冷蔵庫で冷たいおつまみに仕上げると、暑い日でもお箸が進むこと間違いなしですよ！
「オクラ」で作る冷たいおつまみレシピ⑤オクラとミニトマトのツナポンマリネ
オクラ・ミニトマト・ツナ缶を使って作る、冷たいマリネのレシピです。
暑い日の家飲みおつまみで人気の、酸味がきいたマリネ。
たくさん作っても即完食してしまうこと間違いなしの絶品おつまみです！
彩りが美しく、食欲をそそるのもおすすめポイントの1つです。
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