フライパン1つで本格派♡簡単すぎる「ピーマン」の作り置きレシピ5選

グルメ・レシピ

疲れていても、作り置きおかずが冷蔵庫にあればホッとしますよね♪
家事や育児、仕事など忙しい日が続く毎日に、ぜひ活用していものです。
今回は、フライパン1つで簡単に作れる「ピーマン」の作り置きレシピをご紹介します。

黄色い花
nami
2022.06.04

フライパンで作れる♪「ピーマン」の作り置きレシピ①にんじんとピーマンのごまおかかきんぴら

フライパンで作れるピーマンの作り置きレシピ出典:www.recipe-blog.jp

にんじんとピーマンで作る、作り置きにもぴったりなきんぴらおかずです。

このレシピの特徴は、ピーマンは種もワタも丸ごと使い、にんじんは皮も一緒に調理するところ。
美味しさも栄養も余すところなくこのひと皿で味わうことができます。

ごまやおかかの風味とコクを効かせた甘じょっぱい味付けのレシピで、ごはんのお供にもぴったり♡
フライパンでざっと炒め、調味料で味付けすれば簡単に完成しちゃいます♪

フライパンで作れる♪「ピーマン」の作り置きレシピ②ピーマンとひき肉のつくだ煮

フライパンで作れるピーマンの作り置きレシピ出典:cookien.com

次にご紹介するレシピは、ごはんのお供にぴったりな作り置きおかずです。

ピーマンとひき肉をフライパンで炒め煮にしたつくだ煮♡
干ししいたけの旨みを効かせた甘辛い味付けに箸がとまらなくなります♪

ヤミツキになる美味しさだから、冷蔵庫に常備してもすぐなくなるかも!?

◆ピーマンとひき肉のつくだ煮

フライパンで作れる♪「ピーマン」の作り置きレシピ③鶏むね肉とピーマンの甘酢炒め

フライパンで作れるピーマンの作り置きレシピ出典:recipe.rakuten.co.jp

甘酸っぱい味付けが白いごはんにもぴったりな、鶏むね肉とピーマンの炒め物。
フライパンで炒め合わせるだけで、簡単に作れるお手軽レシピです。

家庭でも揃えやすいシンプルな調味料で美味しく作れるところもポイントで、しいたけやにんじんなど材料を足してボリューム感をだしたりとアレンジも自由自在♪
作り置きしておけば、おかずのメインにも使えるので便利ですよ。

◆作り置きにも♪鶏むね肉とピーマンの甘酢炒め 

他にもおすすめの「作り置きレシピ」がたくさん!気になる方は、こちらをチェック!

フライパンで作れる♪「ピーマン」の作り置きレシピ④鶏むね肉とピーマンのカレー醤油炒め

フライパンで作れるピーマンの作り置きレシピ出典:www.recipe-blog.jp

こちらも鶏むね肉とピーマンを使った、フライパンで簡単に作れるレシピです。

カレー風味で甘みがあり、子どもにも食べやすい味付けのおかずですよ♪

作り置きしても温め直せば美味しさはそのまま。
平日ごはんがごちそうになります。

フライパンで作れる♪「ピーマン」の作り置きレシピ⑤ピーマンとソーセージのコンソメ炒め

フライパンで作れるピーマンの作り置きレシピ出典:cookien.com

ピーマンとソーセージの炒め物は、フライパンだけで簡単に作れる作り置きおかずです。

ソーセージの塩気があるので、シンプルに味付けするだけでも十分な美味しさ♪
朝食やお弁当のおかず、ちょっと1品足したいな、なんて時にも重宝するレシピですよ。

◆ピーマンとソーセージのコンソメ炒め

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