【5分で完成】簡単♪レンジで作る「かぼちゃ」のおかず①甘辛かぼちゃ
かぼちゃで作るおかずといえば、甘辛な味付けの煮物を思い浮かべる人が多いですよね。
でも、煮物は作るのに時間がかかってしまうので、甘辛味のレンジ蒸しが◎
下処理としてかぼちゃをレンジで加熱したら、一度取り出して水分を除きます。
そのあと、再度調味料と一緒にレンジ加熱をして煎りゴマをまぶせば完成！
5分足らずで完成する、おすすめのレシピです。
◆5分で弁当おかず！南瓜甘辛レンジで簡単！
【5分で完成】簡単♪レンジで作る「かぼちゃ」のおかず②かぼちゃの皮のきんぴら
いつもだったら処分してしまいがちな、かぼちゃの皮。
でも、実はおかず作りに活用したい美味しさ＆栄養満点な食材なんです！
おすすめのレシピは、5分程度で完成するきんぴら。
細かく切って耐熱容器に入れ、調味料と一緒にレンジ加熱をするだけでできあがり♪
甘辛味のおかずは子どもが飛びつく美味しさなので、ぜひマネして作ってみてくださいね。
◆かぼちゃの皮だけで、レンジきんぴら♪
【5分で完成】簡単♪レンジで作る「かぼちゃ」のおかず③レンジでチンするマヨかぼちゃ
かぼちゃを食べやすい大きさに切ったら、レンジ加熱をして柔らかくしておきましょう。
次に、マヨネーズなどの調味料をプラスして、再度レンジ加熱をしたら完成♪
5分で作れるマヨかぼちゃは、ごはんが進む絶品おかず。さっそく今夜の献立に作ってみては？
◆レンジでチンする楽々プチおかず・マヨカボチャ
他にもおすすめの「おかずレシピ」がたくさん！気になる方は、こちらをチェック！
【5分で完成】簡単♪レンジで作る「かぼちゃ」のおかず④かぼちゃとにんじんの野菜チップス
おかずとしてはもちろん、おつまみやおやつとしてもおすすめしたいのが、こちらのレシピ！
かぼちゃやにんじんを薄く切ったら、レンジ加熱をして水分を飛ばせば完成♪
野菜だけで作れる＆5分で完結するので、時短であともう一品作りたいときにおすすめです。
【5分で完成】簡単♪レンジで作る「かぼちゃ」のおかず⑤かぼちゃの焼肉のタレがけ
最後にご紹介するのは、火を使わずに作れるおすすめの簡単すぎるおかずレシピです！
かぼちゃをレンジで加熱したら、焼き肉のタレをかけるだけ♪
こんなに簡単に作れるうえに絶品なのは、嬉しいですよね♡
5分以内に完成するので、時間がない日や疲れている日でも手間いらずなのがポイントです。
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