5分で完成♡「しらす」で作るおかず①セロリとしらすの炒め物
意外かもしれませんが、実はセロリとしらすの材料2つは相性抜群♪
フライパンでパパッと作れる炒め物は、ごま油を敷いて材料2つに火が通ったら、醤油で味付けをするだけなのでとにかく簡単なんです♡
5分で作れるので、忙しい日の「あともう一品！」にもピッタリなおかずです。
◆箸休めに～セロリ１本としらすの簡単炒め
5分で完成♡「しらす」で作るおかず②ほうれん草としらすの生姜醤油炒め
常備しておくと便利な冷凍しらすを使って作る炒めものは、栄養満点なほうれんそうとの組み合わせが◎
5分あれば作れる簡単レシピは、お弁当のおかずにもピッタリな一品です。
醤油だけでなく生姜を使って味付けをするので、さっぱりとした味に仕上がるのがポイントです。
◆簡単(^^)冷凍ほうれん草としらすの生姜醤油炒め♪
5分で完成♡「しらす」で作るおかず③しらすの卵焼き
お弁当のおかずにも夕食のおかずにも最適な卵焼きは、家族みんなが大好きな一品♪
5分で作れるしらすとネギを使った卵焼きは、いつものプレーンバージョンに飽きたときに、ぜひ作ってみてほしいレシピです。
卵が半熟のうちに巻くと、きれいな卵焼きが完成します♡
◆しらす卵焼き
5分で完成♡「しらす」で作るおかず④絹さやとしらすのバターソテー
絹さや・しらす・舞茸を使って作るバターソテーは、フライパンでパパッと炒めるだけなので、5分もあれば完成する優秀レシピ！
バターでコクをプラスするだけでなく、スパイスも使用することでヤミツキになる味に仕上がりますよ♪
ごはんとの相性も抜群なので、「今日のおかず、どうしよう……。」と悩んでいる日にぜひ作ってみてくださいね。
5分で完成♡「しらす」で作るおかず⑤水切り豆腐のニラしらすのせ
しっかりと水を切った豆腐の上に、レンジ加熱をしたニラとしらすをのせるだけ♪
5分あれば作れるレシピは、ヘルシーなのにボリューム満点でおかずにもピッタリな一品です。
しらすの塩気のおかげで、簡単な味付けだけでも十分美味しいおかずが仕上がりますよ♡
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