【火を使わない】暑い日に♡「アボカド」で作る簡単&絶品おかずレシピ

グルメ・レシピ

だんだん暑い日が増えてくるので、火を使う調理が億劫に感じることも……。
そこでマスターしておくと便利なのが、火を使わないで調理できるレシピです!
今回は、優秀食材として人気が高い「アボカド」を使って作るおかずレシピをご紹介します♡

秋間 恵璃
秋間 恵璃
2021.06.07

【火を使わない】「アボカド」のおかず①トマトとアボカドのグリーンサラダ

簡単おしゃれ!トマトとアボカドのグリーンサラダ出典:recipe.rakuten.co.jp

アボカドとサニーレタスを使って作るサラダは、材料を切って調味料を和えるだけの火を使わない簡単レシピ。

サラダは調理は簡単だけれど、食べ足りず、おかずにはならないと思っていませんか?

濃厚なアボカドと砕いたクルミを乗せることで、ボリュームアップ!
味わいも食感も堪能できるおかずにぴったりなサラダが完成しますよ♡

◆簡単おしゃれ!トマトとアボカドのグリーンサラダ

レシピはこちら♪

【火を使わない】「アボカド」のおかず②アボカドとトマトの柚子胡椒うどん

アボカドとトマトの柚子胡椒うどん出典:recipe.rakuten.co.jp

アボカド・トマト・大葉・冷凍うどんの材料4つがあれば、パパッと作れるのが絶品うどん!
暑い日のおかずは、火を使わないレシピが重宝しますよね。

だからこそ、ぜひマネしてみてほしいのがこちらの一品。
柚子胡椒で味にアクセントをプラスすると、美味しさがグンとアップしますよ♪

◆アボカドとトマトの柚子胡椒うどん

レシピはこちら♪

【火を使わない】「アボカド」のおかず③厚揚げとアボガドの山芋グラタン

ヘルシー♪厚揚げとアボガドの山芋グラタン*出典:recipe.rakuten.co.jp

アボカドと山芋は、野菜の中でもボリューム感を楽しめる食材♪

すりおろした山芋と、食べやすい大きさに切ったアボカドを調味料で和えてスキレットの上に乗せたら、チーズをまぶしてオーブンで焼くだけで、絶品グラタンが完成します。

火を使わないレシピでも、ここまでボリュームのあるおかずを作れることに、驚くこと間違いなしですよ!

◆ヘルシー♪厚揚げとアボガドの山芋グラタン*

レシピはこちら♪

他にもおすすめの「おかずレシピ」がたくさん!気になる方は、こちらをチェック!

【火を使わない】「アボカド」のおかず④アボカドとトマトの中華風ピリ辛マリネ

非加熱で簡単☆アボカドとトマトの中華風ピリ辛マリネ出典:www.recipe-blog.jp

トマト・アボカド・玉ねぎを使って作るマリネは、中華風の味付けでちょっぴりピリ辛に仕上げると絶品♡

アボカドを使うことでボリュームが出るので、おかずにもなるおすすめのレシピです。

作り方は簡単で、火を使わないのが◎
時短で作れて、失敗しらずなのが嬉しいですよね。

レシピはこちら♪

【火を使わない】「アボカド」のおかず⑤エビとアボカドの丸ごとグラタン

エビとアボカドの丸ごとグラタン出典:www.recipe-blog.jp

最後にご紹介するのは、海老とアボカドを使って作る火を使わない簡単グラタンレシピ♪

アボカドの皮を器に使っている、おしゃれでエコなおかずです♡
見た目がおしゃれなので、おもてなしの一品にもおすすめですよ。

レシピはこちら♪

2021.06.07 UP
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