デパ地下より美味しいかも!?「ささみ」を使ったおかずレシピ5連発

グルメ・レシピ

「ささみ」って、ダイエット食のイメージがありませんか?
確かにダイエット中に食べても、罪悪感のないヘルシー&高たんぱく食ですが、実は家族みんなが喜ぶおかずを作ることができる優秀食材なんです!
今回ご紹介するのは、デパ地下級に美味しいおかずレシピ♪
ぜひ、マネしてみてくださいね。

秋間 恵璃
秋間 恵璃
2021.05.19

デパ地下並み♪「ささみ」を使ったおかず①ささみの照り焼き

簡単お弁当おかず♪ささみの照り焼き出典:recipe.rakuten.co.jp

ささみは、筋を取って照り焼きにすると、食べやすくて美味しいんです♪

しっかりめの味付けを意識することで、冷めても美味しく、お弁当のおかずにもぴったりな一品が完成します。

作り方は簡単なのに、美味しさはデパ地下レベル!
これは、家族に喜ばれること間違いなしのレシピです。

◆簡単お弁当おかず♪ささみの照り焼き

レシピはこちら♪

デパ地下並み♪「ささみ」を使ったおかず②ささみの梅しそチーズ巻き

ボクサーも減量で食べる★鶏ささみで梅しそチーズ巻き出典:recipe.rakuten.co.jp

梅干し・大葉・チーズをささみで巻いて作るおかずは、サッパリした味が暑い季節にぴったり!

コスパ抜群な食材で作れるうえに絶品なレシピは、見た目が美しく、まるでデパ地下のお惣菜のようですよね。

こちらのレシピも、冷めても美味しいのでお弁当のおかずにもおすすめですよ♪

◆ボクサーも減量で食べる★鶏ささみで梅しそチーズ巻き

レシピはこちら♪

デパ地下並み♪「ささみ」を使ったおかず③ささみときゅうりの中華風酢の物

ささみときゅうりの中華風酢の物出典:recipe.rakuten.co.jp

暑い日でも、食べやすいおかずを作りたいときにおすすめしたいのが、ささみときゅうりを使って作る、中華風の酢の物です。

簡単に作れて美味しくて、食べ応えがある一石二鳥以上の価値のあるレシピ!
デパ地下のお惣菜レベルに美味しいので、ぜひ作ってみてくださいね♪

◆ささみときゅうりの中華風酢の物

レシピはこちら♪

他にもおすすめの「おかずレシピ」がたくさん!気になる方は、こちらをチェック!

デパ地下並み♪「ささみ」を使ったおかず④ささみと玉ねぎの梅マヨ和え

【簡単一品高タンパク】ささみと玉ねぎの梅マヨ和え|レシピ・作り方出典:www.recipe-blog.jp

ささみ・豆苗・玉ねぎを使って作る和え物は、栄養満点でおかずにぴったりな一品♪
日々の疲れを癒してくれて、デパ地下級に美味しいのが魅力的ですよね。

パパッと時短で作れるので、「あともう一品欲しい!」と思ったときでも対応可能ですよ。

レシピはこちら♪

デパ地下並み♪「ささみ」を使ったおかず⑤ささみと枝豆のマヨポン和え

【カンタン高タンパクおつまみ】ささみと枝豆のマヨポン和え|レシピ・作り方出典:www.recipe-blog.jp

最後にご紹介するのは、ささみ・枝豆・ミニトマトを使って作る和え物です。

このおかずがデパ地下級に美味しいのは、マヨネーズ×ポン酢の絶品な組み合わせの調味料で味付けをしているから♪

おうちにある食材&調味料で、パパッと作れるおすすめのレシピです。

レシピはこちら♪

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