完全にレタスを見くびっていた……。フライパンで簡単♪激ウマおかず5品

Gourmet / Recipe

「おうちにある食材で、簡単におかずを作れたらいいのに……。」という願い、叶えます!
今回ご紹介するのは、おうちにある「レタス」を使って作る、お手軽おかずレシピの数々です。
どのレシピも、フライパンで作れてとにかく簡単♪
おかずのレシピに迷っているときや、急遽もう一品作りたいときにもおすすめですよ。

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秋間 恵璃
秋間 恵璃
2021.02.10

フライパンで作る「レタス」のおかず①レタスとはんぺん炒め

レタスとはんぺん炒め出典:recipe.rakuten.co.jp

簡単すぎて、絶対に失敗しない!フライパンではんぺんとレタスを炒めるだけで完成するおかずは、味付けも簡単なのが魅力です。

サラダ油で材料2つを炒めたら、ポン酢を回しかけてよく絡めればOK!
あっという間に完成するので、時間がない日にもおすすめですよ♪

◆レタスとはんぺん炒め

フライパンで作る「レタス」のおかず②レタスとえのきと豚肉の蒸し焼き

フライパンで簡単!レタスとえのきと豚肉の蒸し焼き出典:recipe.rakuten.co.jp

レタス・豚肉・えのきを使って作るおかずは、フライパンを使って蒸し焼きにするだけなのでとても簡単♪

味付けは一切せず、完成してお皿に盛りつけたあとに、ポン酢をかければOKです。

水や油を一切使わないので、ただ食材を切って火にかけるだけ!
加熱をしたレタスの甘さがヤミツキになる、絶品レシピです。

◆フライパンで簡単!レタスとえのきと豚肉の蒸し焼き

フライパンで作る「レタス」のおかず③しめじとハムとレタス炒め

しめじとハムとレタス炒め出典:recipe.rakuten.co.jp

レタス・ハム・しめじを食べやすい大きさにカットしたら、フライパンで炒めるだけ♪

味付けはだし醤油を回しかけるだけでOKなので、材料や調味料を買い足す必要がなく、おうちにあるものだけで完結できるのが嬉しいですよね。

ハムは、ベーコンで代用もOK!
おかず作りに悩んだときに、ぜひ作ってみてほしい一品です。

◆しめじとハムとレタス炒め

他にもおすすめの「おかずレシピ」がたくさん!気になる方は、こちらをチェック!

フライパンで作る「レタス」のおかず④レタスと牛肉のレモンガーリック炒め

フライパンで5分!サッとできてボリュームたっぷり〜レタスと牛肉のレモンガーリック炒め。出典:www.recipe-blog.jp

レタスと牛肉をフライパンで炒めるだけの簡単おかずレシピは、レモンを使っているのが、美味しさの最大の秘訣!

レモン・ガーリック・醤油の3つで味付けをすると、ご飯によく合う味に♪
レタスから出る水分のおかげで、しっとり美味しく仕上がりますよ。

フライパンで作る「レタス」のおかず⑤牛肉とレタスのナツメグめんつゆ炒め

【残ってたら是非♪】フライパンで下味付け!牛肉とレタスのナツメグ麺つゆ炒め出典:www.recipe-blog.jp

牛肉・レタス・にんじん・玉ねぎを使ったフライパンで作る炒め物は、めんつゆを使って味付けをすると簡単です♪

いつもとは違った美味しさのおかずに仕上げたいときには、微量のナツメグをプラスすると◎
香り高く、時短で作ったとは思えない手の込んだ味に仕上がりますよ。

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。

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秋間 恵璃

*元アパレルブランドディレクター・デザイナー・プレス
*現フリーランスライター・フリーランスPR
*小学生の女の子のママです。
*いつまでも“女の子”である幸せを感じることを大切に、ファッションや美容などに関心をもって日々過ごしております♡

インスタグラム* @eriusa0325 https://instagram.com/eriusa0325/
メール* eriusa0325@gmail.com
(コンタクトはインスタグラムのDM、メールアドレスへお願いいたします)
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