これは絶対子供が喜ぶ!「白菜」で作る人気の味♪絶品&簡単おかずレシピ

Gourmet / Recipe

「白菜=ヘルシーで物足りない」というイメージを持っていませんか?
今回は、そのイメージを打破すべく、ボリューム満点で食べ応えのある、白菜を使ったレシピをご紹介します!
このおかずレシピだったら、子供が喜ぶこと間違いなし♪
ぜひ、レシピを参考にチャレンジしてみてくださいね。

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秋間 恵璃
秋間 恵璃
2021.01.28

子供が喜ぶ♪白菜で作るおかず①白菜と肉団子のトロトロ煮

白菜と肉団子のトロトロ煮♪出典:recipe.rakuten.co.jp

鶏ひき肉を使って作る肉団子と白菜を一緒に煮込んだトロトロ煮は、寒い冬も体が温まる、おすすめのおかずレシピ♪

優しい味がたまらない美味しさで、子供が喜ぶこと間違いなしの一品です。

上手に仕上げるコツは、肉団子を作るときに、しっかりと練って粘りを出すこと!
こうすることで、煮込んでいるときに崩れてしまう心配がありません。

◆白菜と肉団子のトロトロ煮♪

子供が喜ぶ♪白菜で作るおかず②シーフードと白菜のクリーム煮

野菜だしを使って♡シーフードと白菜のクリーム煮♪出典:recipe.rakuten.co.jp

白菜を使って、ボリューム満点のレシピに仕上げたいときに参考にしてみてほしいのが、クリーム煮!

子供が喜ぶクリーム煮は、白菜などの野菜だけでなく、シーフードミックスを使うことで、具だくさんでダシが利いた一品に仕上がります。

食卓の主役になること間違いなしの、絶品おかずレシピです♪

◆野菜だしを使って♡シーフードと白菜のクリーム煮♪

子供が喜ぶ♪白菜で作るおかず③白菜ウインナーロールのポトフ

白菜ウインナーロールのポトフ出典:recipe.rakuten.co.jp

冬のおかずの定番として、大人からも子供からも愛されているポトフは、具だくさんで作ると満足感を得られますよね♪

中でも子供が喜ぶ具材としておすすめしたいのが、ウインナーの白菜巻き。

こちらのレシピはとても簡単で、白菜の中に肉ダネを作って包むのではなく、ウインナーを包んでいるんです!

スープに旨味がにじみ出る、おすすめのおかずレシピです。

◆白菜ウインナーロールのポトフ

他にもおすすめの「おかずレシピ」がたくさん!気になる方は、こちらをチェック!

子供が喜ぶ♪白菜で作るおかず④フライパンで簡単ミネストローネ

給食風?白菜消費のフライパンで簡単ミネストローネ(10分以内)出典:www.recipe-blog.jp

実は白菜は傷みやすいので、できるだけ早く消費したいのが本音。

大量消費ができて子供が喜ぶおかずレシピだったら、ミネストローネがおすすめです♪

白菜はもちろん、にんじんや玉ねぎなどの野菜や、ウインナーやベーコンなど、子供が食べやすく栄養のある食材をたくさん使えるのが◎

忙しい日にもパパッと作れる、手軽さも魅力ですよ。

子供が喜ぶ♪白菜で作るおかず⑤豚こま肉と白菜炒め

リーズナブルな豚こま肉と白菜炒め出典:www.recipe-blog.jp

「お腹いっぱい美味しいおかずを食べたい!」という子供のリクエストにこたえる日に作りたいのが、豚こまと白菜を使った炒め物。

白菜は、芯に近い部分を使うと、甘味が強いので美味しく仕上がりますよ♪

醤油と砂糖を使った甘辛い味付けで、ご飯が進むこと間違いなし!
にんにくを使うことで、味にアクセントがプラスされて、子供が喜ぶおかずに仕上がります。

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。

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秋間 恵璃

*元アパレルブランドディレクター・デザイナー・プレス
*現フリーランスライター・フリーランスPR
*小学生の女の子のママです。
*いつまでも“女の子”である幸せを感じることを大切に、ファッションや美容などに関心をもって日々過ごしております♡

インスタグラム* @eriusa0325 https://instagram.com/eriusa0325/
メール* eriusa0325@gmail.com
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