罪深きウマさ……!?「小松菜」を使った簡単&絶品作り置きレシピ5品

グルメ・レシピ

平日はとにかく忙しく過ごしているというママは、作り置きレシピをマスターしておくと、平日の手間を軽くすることができますよ♪
今回ご紹介するのは、栄養満点な「小松菜」を使った作り置きレシピ。
早速おすすめレシピをチェック!

秋間 恵璃
秋間 恵璃
2021.01.24

「小松菜」を使った作り置きレシピ①小松菜とツナのショウガ和え

【レシピ・副菜・作り置き】レンジで簡単!小松菜とツナの生姜和え出典:www.recipe-blog.jp

レンジで加熱をして、しんなりさせた小松菜とショウガのみじん切りを、ツナ缶と調味料で和えるだけ!

ショウガの香りが利いたレシピは、副菜にしたりおつまみにしたりと、活躍の幅が広いのがポイント♪

作り置きをしておくと、忙しい平日に重宝すること間違いなしの一品です。

レシピはこちら♪

「小松菜」を使った作り置きレシピ②小松菜とじゃこの常備菜

カルシウム強化★小松菜とじゃこの常備菜出典:recipe.rakuten.co.jp

あらかじめレンジ加熱をして、しっとりさせておいた小松菜をフライパンで炒めたら、じゃこを入れてさらにしっかりと炒めます。

醤油・酒・みりんの定番調味料で味付けをしているので、失敗しらずなのが嬉しいですよね♪

そのまま食べるのはもちろん、ご飯のふりかけにしても◎
作り置きをしておくと重宝すること間違いなしですよ!

◆カルシウム強化★小松菜とじゃこの常備菜

レシピはこちら♪

「小松菜」を使った作り置きレシピ③豚肉と小松菜の甘辛ショウガ炒め

豚肉と小松菜の甘辛しょうが炒め出典:cookien.com

フライパンを使ってパパッと作れる豚肉と小松菜の炒め物は、市販のしょうがチューブを使って、味にアクセントを付けているのが◎

作り置きができるレシピは、いつもよりも味付けをしっかりめにすることを意識しましょう。

甘辛い味に仕上げているので、ご飯がどんどん進みそうです♪

◆豚肉と小松菜の甘辛しょうが炒め

レシピはこちら♪

「小松菜」を使った作り置きレシピ④小松菜チキンハンバーグ

小松菜チキンハンバーグ出典:cookien.com

ヘルシーで栄養満点な小松菜×鶏ひき肉の組み合わせは、子どもたちが大好きなハンバーグにすれば、美味しく食べてくれますよね♪

せっかく手間をかけて肉ダネを作るなら、たくさん作って作り置きをしておきましょう!
この作り置きレシピは一品でボリューム満点なので、重宝すること間違いなしですよ。

◆小松菜チキンハンバーグ

レシピはこちら♪

「小松菜」を使った作り置きレシピ⑤豚肉と小松菜のだし醤油炒め

豚肉と小松菜のだし醤油炒め出典:cookien.com

豚肉・小松菜・にんじん・しいたけを使った炒め物レシピは、だし醤油を使って味付けをしているので、和風の味に仕上がっています。

和風な味付けの炒め物は、ご飯と相性抜群!
作り置きをして味をしっかり染み込ませると、美味しさがグンとアップしますよ♪

◆豚肉と小松菜のだし醤油炒め

レシピはこちら♪

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。