1人前100円以下で大満足!休日のお昼ごはんに◎お好み焼きレシピ

グルメ・レシピ

子どもたちの夏休みや週末のお昼、みなさんどうされていますか?
ママはお昼ごはん作りに大忙し!
そこで今回は、低コストで完成する、お好み焼きのレシピをご紹介♪
子どもたちが大好きなレシピは、野菜も入っていて栄養満点なのが嬉しいですよね。
おすすめレシピを、厳選してご紹介します。

低コストで美味しい!「お好み焼き」レシピ①もやしと納豆でお好み焼き風

もやしと納豆でお好み焼き風 レシピ・作り方出典:recipe.rakuten.co.jp

もやし・納豆・卵さえあれば完成するのが、低コストな‟お好み焼き風”レシピです!

簡単に作れるうえに失敗しらずなので、お料理が苦手な人でもチャレンジしやすい一品です。

子どもが、絶対好きな味に仕上がりますよ♪

◆もやしと納豆でお好み焼き風

レシピはこちら♪

低コストで美味しい!「お好み焼き」レシピ②お好み焼き風炒め

節約!お好み焼き風炒め出典:www.recipe-blog.jp

お好み焼きといえば粉生地ですが、粉を使用せず、具材だけで‟お好み焼き風炒め”を作ってみませんか?

野菜をたっぷり食べられるうえに低コストで、栄養満点なレシピの完成です♪

目玉焼きをトッピングしてソースとマヨネーズをかければ、子どもたちが喜ぶこと間違いなしのスペシャルなお昼ごはんに仕上がります。

レシピはこちら♪

低コストで美味しい!「お好み焼き」レシピ③ツナとキャベツのお好み焼き風玉子焼き

節約&簡単&お好み焼きよりも断然ヘルシーの三拍子そろった*ツナとキャベツのお好み焼き風玉子焼き♡出典:www.recipe-blog.jp

こちらも、粉生地を使用しない‟お好み焼き風”のレシピです。

お好み焼きの具材を市のママ卵で包んだオムレツは、栄養もボリュームも満点で、子どもたちがの笑顔が見られること間違いなしの低コストレシピです♪

こちらのレシピの簡単ポイントは、ツナ缶を使用していること!
オイルごと使用するので、フライパンに油を敷くひと手間を省くことができますよ。

レシピはこちら♪

低コストで美味しい!「お好み焼き」レシピ④ちくわチーズの豚巻き

節約!!!お好み焼き味で大人気!ちくわチーズの豚巻き♡と春休みはじまりました!出典:www.recipe-blog.jp

究極の低コストレシピとしてご紹介したいのが、ちくわを使った‟お好み焼き風”レシピです。

おかずに最適なこちらのレシピは、ちくわを肉巻きにしていて、お好み焼きの味付けで仕上げている、大人も子どもも大好きな仕上がりです♪

簡単なうえに存在感があるので、お夕飯のおかずにもおすすめですよ。

レシピはこちら♪

低コストで美味しい!「お好み焼き」レシピ⑤おからパウダーで作るもやしお好み焼き

ダイエットに!節約に!おからもやしお好み焼き☆ レシピ・作り方出典:recipe.rakuten.co.jp

低コストなだけでなく、ヘルシーなお好み焼きを食べたいときに作ってみてほしいのが、こちらのレシピ!

おからパウダーを使って作っているので、通常の粉生地よりも大幅にカロリーをカットできるのが魅力ですよね!

外出を控えていて、親子ともども体型が気になる……というご家庭におすすめです♪

◆ダイエットに!節約に!おからもやしお好み焼き

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低コストで美味しい!「お好み焼き」レシピ⑥じゃがいもと卵で作るお好み焼き

【じゃがいもと卵で作るお好み焼き】レシピ|節約おかず・春休みお昼ご飯に。出典:www.recipe-blog.jp

「粉生地でお好み焼きを作りたくない!」という人におすすめしたいのが、千切りしたジャガイモやちくわ、天かすなどの食材を卵でつなげたこちらのレシピです。

低コストなうえに美味しく、野菜をたっぷり摂れるのが嬉しいですよね♪

レシピはこちら♪