保健師・看護師資格を持つWebライターです。
これまで地域包括支援センターの保健師として、健康相談や介護予防支援に携わるほか、一般の方から専門職の方までを対象に、病気や健康、生活習慣に関する講師を担当してきました。多くの方のお話を伺う中で、身体の健康だけでなく、睡眠やストレス、心の健康が日々の暮らしに大きく影響することを実感しています。
現在は保健師としての経験を活かしながら、医療・健康・メンタルヘルス分野を中心に執筆しています。専門的な内容も、読者の皆さまにわかりやすく、日常生活に取り入れやすい形でお伝えすることを心がけています。
休日はカフェで読書をしたり、楽器演奏を楽しんだりしています。自分自身もリフレッシュする時間を大切にしながら、読者の皆さまに信頼できる情報をお届けできればと思っています。
【保有資格】
・保健師
・看護師
・第一種衛生管理者
・メンタルヘルス・マネジメント検定Ⅱ種
・メンタルヘルス・マネジメント検定Ⅲ種
SNS：
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