低カロリーの節約食材「春雨」を使ったレシピ♪ママの強い味方!

グルメ・レシピ

スーパーで気軽に手に入る、「春雨」。
サラダや炒め物ぐらいしか使い道がないと思っていませんか?
「あと一品欲しい!」という時に大活躍する、春雨を使ったレシピをご紹介します♡

節約食材♡春雨を使ったレシピ①油揚げ詰め焼き

引用:www.recipe-blog.jp

見るからにボリューミーな一品。育ち盛りキッズもパパも満足してくれそうです♡

お弁当のおかずとしてもぴったりです!

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節約食材♡春雨を使ったレシピ②土鍋で手羽元と野菜と春雨のスープ煮込み

引用:www.recipe-blog.jp

柔らかく煮込んだ鶏肉と野菜から出た栄養がたっぷり含まれたスープ。

このスープを見事に吸い込んでくれているのが、「春雨」です!

春雨の取り合いになりそうですね♪

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節約食材♡春雨を使ったレシピ③かぼちゃときの子の和風ツナクリーム春雨

引用:www.recipe-blog.jp

一見ダイエットレシピのようですが、根菜、春雨、きのこ、ツナ、豆乳が入って栄養満点!

低カロリーかつ高たんぱくなので、パパの夜食にもぴったりですね♡

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節約食材♡春雨を使ったレシピ④ツルっと春雨入り〜豚バラと白菜の重ね蒸し〜

引用:www.recipe-blog.jp

こちらも、見た目の期待を裏切らない美味しさ♡

豚肉と白菜の旨味が詰まった春雨をご賞味ください♪

レシピはこちら♪

「ヘルシーでなんだか物足りなそう……」という印象を覆してくれる、ボリュームたっぷりのレシピをご紹介しました。
子どもも大人も大好きな春雨、上手に活用してみましょう♪