低カロリーの節約食材「春雨」を使ったレシピ♪ママの強い味方！

Gourmet / Recipe

スーパーで気軽に手に入る、「春雨」。
サラダや炒め物ぐらいしか使い道がないと思っていませんか？
「あと一品欲しい！」という時に大活躍する、春雨を使ったレシピをご紹介します♡

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節約食材♡春雨を使ったレシピ①油揚げ詰め焼き

見るからにボリューミーな一品。育ち盛りキッズもパパも満足してくれそうです♡

お弁当のおかずとしてもぴったりです！

柔らかく煮込んだ鶏肉と野菜から出た栄養がたっぷり含まれたスープ。

このスープを見事に吸い込んでくれているのが、「春雨」です！

春雨の取り合いになりそうですね♪

一見ダイエットレシピのようですが、根菜、春雨、きのこ、ツナ、豆乳が入って栄養満点！

低カロリーかつ高たんぱくなので、パパの夜食にもぴったりですね♡

こちらも、見た目の期待を裏切らない美味しさ♡

豚肉と白菜の旨味が詰まった春雨をご賞味ください♪

「ヘルシーでなんだか物足りなそう……」という印象を覆してくれる、ボリュームたっぷりのレシピをご紹介しました。
子どもも大人も大好きな春雨、上手に活用してみましょう♪

ママも娘さんも一緒に使える！カスタマイズ生理日管理アプリ『4MOON』

この度、4MEEE/4yuuu!チームから新サービスがリリース！ “自分仕様にカスタマイズできる”生理管理アプリ/ヘルスケアアプリ『4MOON(フォームーン)』。ぜひ、お見知りおきください♪

「野菜のくず」で作る節約レシピ♡野菜のはしっこも捨てないで！

効率よく野菜を使っていても、どうしても「野菜のくず」が出てしまいますよね。 “ちょっとだけだし、まあいいか”と思って捨ててしまいがちですが、そんな野菜の「くず」を使って一品作れるんです！今回は、「野菜のくず」を利用した美味しいレシピをご紹介します♡

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。

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矢萩可南

6歳の娘・4歳の息子と、アクティブに楽しい毎日を過ごしています♪
子育て・美容・ファッションのことなどを発信していきます！