産後ダイエットにも効果的♪大阪のヨガ教室3選

旅行・おでかけ

ストレス解消や、体型維持、健康にも効果的な「ヨガ」を習いごととして始めてみませんか?
総合的に美を追求できる教室や、気軽に参加できる教室まで様々な大阪のヨガ教室を3つご紹介します。

大阪のヨガ教室①CHIA KISS

ヨガ引用:www.chiakiss.com

「CHIA KISS」は大阪・南堀江にある関西最大級の女性専用美容複合施設です。
そのなかにヨガ教室と岩盤ヨガ教室があります。

そして、ガラス張りの白い建物が素敵♪
ガラス張りでも紫外線は99.9%カットしているので安心してくださいね。

国際的ライセンスを持つトップクラスのインストラクターが揃っているので、初めての方でも楽しめるレッスンが多数ありますよ。

身体の歪みを整える骨盤調整ヨガ、下半身の引き締め効果のあるエナジーリフトアップヨガ、ダイエット方法でもあるピラティスなど16ものコースがあります。そして岩盤ヨガは20以上ものコースがあるんです!

CHIA KISSでワンランク上の「美」を手に入れませんか?

◆CHIA KISS
住所:大阪府大阪市西区南堀江1-16-9 MIRABELL SOUTH 2F
電話番号:06-6578-0770

CHIA KISS

大阪のヨガ教室②ヨガヴィオラトリコロール

ヨガ引用:www.yoga-viola.com

「ヨガヴィオラトリコロール」は、ヨガやピラティスを通した“代替医療(心と命に働きかける療法)”を目的とした様々なプログラムがあるヨガ教室です。

関西ではなかなかお目にかかる機会の少ない、業界の著名講師を招いてのワークショップがあるのも魅力的♪
決して見た目だけ・表面的なものだけにとどまらない『内面からの美しさ』を追求している教室です。

ヨガやピラティスが初めての方も楽しめるクラスも多数!
ぜひ、自分にあったクラスを見つけてくてくださいね。

◆ヨガヴィオラトリコロール 本町スタジオ
住所:大阪府大阪市中央区本町3-4-10 本町野村ビルB1F
電話番号:06-6263-4141

ヨガヴィオラトリコロール

大阪のヨガ教室③スタジオ・ヨギー OSAKA

ヨガ引用:www.studio-yoggy.com

ヨガ、ピラティス、ビューティ・ペルヴィス(骨盤調整)という3つのプログラムを中心に、初心者から経験者まで男女ともに楽しめる多彩なクラスがある大阪のヨガ教室です。

ちょっとした運動不足の解消や、深く学びたい方、友達を作りたい方、それぞれのニーズに合ったコースを選べますよ!

気軽に始めて続けやすいように、入会金や年会費が無料なのも嬉しいですね。

◆スタジオ・ヨギー OSAKA
住所:大阪府大阪市北区曽根崎2-16-19 メッセージ梅田ビル6F
電話番号:06-6363-2181

スタジオ・ヨギー OSAKA