かぼちゃの甘みがあって、ほっこりおいしいシチューに。
そして娘がたくさん食べてくれて嬉しかった〜！
やっぱり子どもがたくさん食べてくれると、作ってよかった！ってなりますよね。
ちなみに、かぼちゃって美容にも嬉しい食材なんです。
β-カロテンやビタミンEなどが含まれていて、普段の食事から美容に嬉しい栄養を摂れるのも◎
夫が現役でサッカーをしていた頃は、栄養学を勉強していたので、食材の栄養をちょっと意識するようになりました。
とはいえ、難しいことを毎日考えるのは無理なので（笑）、おいしく食べながら自然に栄養を摂れたらいいな〜くらいです♪
お友達が大切に育てたかぼちゃ、家族みんなでおいしくいただきました。
※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。
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