【心理テスト】最初に見えたものは？「習慣化するコツ」が分かる診断

最初に見えたものは？

Q.この画像を見て最初に見えたものは、次のうちどれ？

A.タオル

B.スニーカー

C.水

それでは、以下の項目から気になる診断結果を見ていきましょう。

A.タオルが見えた人の診断結果

最初にタオルが見えたあなたの習慣化のコツは、「無理をしないこと」です。

タオルは、汗や汚れ、水分を拭き取るために使うもの。汗を拭くという動作から、疲れや頑張った後を意味するモチーフとして扱います。

はじめにタオルが目に入ったあなたは、無理をしないことが大切。むしろ、頑張り過ぎると続かなくなってしまいます。無理せず取り組めるような習慣を作りましょう。

B.スニーカーが見えた人の診断結果

最初にスニーカーが見えたあなたの習慣化のコツは、「形から入ること」です。

スニーカーは、運動や歩行のしやすい靴のこと。ものによっては非常に高価なものもあり、コレクションとしても人気です。この診断では、形から入ることの象徴とします。

最初にスニーカーが目に入ったあなたは、形から入ることで習慣化できそう。例えば、運動を習慣にしたいなら、運動用の服や靴を先に揃えると続きやすくなりますよ。

C.水が見えた人の診断結果

最初に水が見えたあなたの習慣化のコツは、「生活に組み込むこと」です。

水は、生きるために必要不可欠なもの。水を飲むことはもちろん、うがいや手洗い、シャワーや入浴も、多くの人にとって生活の一部です。この診断では、当たり前の象徴とします。

真っ先に水が目に入ったあなたは、生活に組み込むことが習慣化のコツ。白湯を飲むなら、毎朝歯磨きをしながらお湯を沸かす、などルーティン化すると良いですね。

まとめ

診断お疲れ様でした。習慣は、1日2日で作れるものではありません。まずは1週間、その次に2週間、1ヶ月と続けることが大切です。
一方で、どんなに頑張っても習慣にならないことは、今のあなたには必要ないという可能性も。無理せずに続けられそうなことを探してみるのも良いですよ。

◆心理分析家・心理占星術師 / 吉田青央

心理分析家・心理占星術師。8歳から精神医学、10歳から占星術を学び始める。現在では占星術や心理学に関する執筆を行っている。

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吉田青央

心理分析家・心理占星術師・Webライター。8歳から精神医学、10歳から占星術を学び始め、23歳の頃には占星術でお金を稼げるように。プロの占星術師として活動する中で精神医学に対する意欲が再熱し、26歳で通信大学（健康科学部心理学科）に入る。現在は鑑定や講座の事業は休止し、占星術や心理学に関するWebライターとして生計を立てながら学業に励んでいる。

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