あなたの心理を診断＆結果を解説するのはこの方！
◆心理分析家・心理占星術師 / 吉田青央
心理分析家・心理占星術師。8歳から精神医学、10歳から占星術を学び始める。現在では占星術や心理学に関する執筆を行っている。
悪い状況に陥ったときにおすすめのあなたに適した「ピンチの脱出方法」が分かる心理テスト
この画像何に見える？
Q.この画像を見て真っ先に思い浮かんだのは、次のうちどれ？
A.メガホン
B.懐中電灯
C.さかな
それでは、以下の項目から気になる診断結果を見ていきましょう。
A.メガホンを選んだ人の診断結果
メガホンを選んだあなたのピンチを脱する方法は、「周りの人に助けを求める」です。
メガホンは、声を遠くまで届けるために使う、ラッパ形の筒のこと。口に当てることで、声の拡散が可能です。この診断では、周囲に自分の意志を強く伝えることの象徴とします。
画像を見てメガホンを思い浮かべたあなたは、周りの人に助けを求めると◎遠慮せず、ハッキリと「困っていることがあるから、手を貸してほしい」と伝えましょう。ピンチを脱することができるはず。
B.懐中電灯を選んだ人の診断結果
懐中電灯を選んだあなたのピンチを脱する方法は、「希望を持ち続ける」です。
懐中電灯は、乾電池や蓄電池を電源としたポータブル電灯のこと。古くから暗闇は絶望や不幸を、光や灯りは希望を意味します。そのため、暗闇を照らす懐中電灯は希望の象徴です。
画像を見て懐中電灯を連想したあなたは、どんなにつらいときでも希望を持ち続けることが大切。希望の灯火を消さずにいれば、おのずと道は開けるでしょう。
C.さかなを選んだ人の診断結果
さかなを選んだあなたのピンチを脱する方法は、「ひたすら行動する」です。
さかなは、海の中を泳ぐ生き物。泳ぐことは行動や移動を意味するため、この診断ではさかなを行動や移動をし続けることを意味するモチーフとして扱います。
画像を見てさかなを連想したあなたは、ひたすら行動し続けることでつらい現状を変えることができそう。大事なのは、考えたり、計画したりすることではありません。実行です。
まとめ
診断お疲れ様でした。ピンチに陥ったときは、「もうどうにもならない」「もう終わりだ」と思うかもしれません。
ですが、あなたの行動によっては、早くに悪い状況から抜け出したり、もっとひどい状況を回避できたりすることもあります。ピンチなときは諦めず、何らかの行動をとってみると良いですよ。
強い孤独感に襲われたときにおすすめしたい「孤独を楽しむコツ」が分かる心理テスト
この画像何に見える？
Q.この画像を見て真っ先に思い浮かんだのは、次のうちどれ？
A.おかき
B.わたあめ
C.雲
それでは、以下の項目から気になる診断結果を見ていきましょう。
A.おかきを選んだ人の診断結果
おかきを選んだあなたに適した孤独を楽しむコツは、「小さな幸せを噛み締めること」です。
おかきは、餅米を原料とした米菓の一種。カリッとした食感と香ばしい味わいが特徴です。この診断では、自分へのご褒美や小さな幸せを意味するモチーフとして扱います。
画像を見ておかきを連想したあなたは、孤独な時間を自分へのご褒美時間に変えるのがおすすめ。例えば、ひとりの時間にゲームを楽しんだり、ひとりで旅行に行ったりすると◎
B.わたあめを選んだ人の診断結果
わたあめを選んだあなたに適した孤独を楽しむコツは、「空想やファンタジーに浸ること」です。
わたあめは、溶かした砂糖をごく細い糸状にしたものを集め、綿状にした菓子のこと。ふわふわしていてハッキリとした形がないことから、空想やファンタジーの象徴とします。
画像を見てわたあめを連想したあなたは、ひとり時間に好きな音楽や映画に浸ったり、ノートに妄想を書き出したりすることで楽しく過ごせそう。孤独な時間がとっておきの癒しタイムになるはず。
C.雲を選んだ人の診断結果
雲を選んだあなたに適した孤独を楽しむコツは、「流れに身を任せること」です。
雲は、空を漂うもの。形を変えながらゆっくりと柔軟に空を流れていきます。そこから転じて、この診断では、雲を流れに身を任せることや柔軟さの象徴として扱います。
画像を見て雲を連想したあなたは、孤独なときはぼーっとしながら状況を受け入れるのが大事。流れに身を任せているうちに、自然と孤独を楽しめるようになるでしょう。
まとめ
診断お疲れ様でした。ひとりきりの時間は、使いようによっては自分を癒す時間にもなります。
ひとりが苦手という人は、やりたいことや好きなことをしたり、何もせず心身を休ませたりすると良いでしょう。これまでは「孤独を感じてつらい」と思っていた時間が、とっておきのご褒美タイムになるかもしれませんよ。
気持ちが沈んでいるときに試してほしいあなたに適した「落ち込み脱出法」が分かる心理テスト
この画像何に見える？
Q.この画像を見て真っ先に思い浮かんだのは、次のうちどれ？
A.丸めた紙ごみ
B.使用済みティッシュ
C.雪だるま
D.てるてる坊主
それでは、以下の項目から気になる診断結果を見ていきましょう。
A.丸めた紙ごみを選んだ人の診断結果
丸めた紙ごみを選んだあなたが落ち込んだら、「文字に起こす」と良さそうです。
紙は、文書や画像をプリントしたり、書いたりすることができます。この診断では紙を、感情を後に残る形で記録できるものとして考えます。
画像を見て丸めた紙ごみを思い浮かべたあなたは、落ち込んだ原因になる感情や出来事を文字に起こすと良いです。日記帳やノートに書き出してみてください。書き終えた頃には、気持ちが楽になっているはず。
B.使用済みティッシュを選んだ人の診断結果
使用済みティッシュを選んだあなたが落ち込んだら、「感情を吐き出す」と良さそうです。
使用済みティッシュは、不要なものを拭きとったり、鼻をかんだりしたもの。鼻をかんだものとして捉えるなら、不要なものを体外に排出することの象徴として考えることが可能です。
画像を見て使用済みティッシュを思い浮かべたあなたは、落ち込む原因となった感情を外に出すことが大事。人に話したり、ひとりで声に出したりして感情を吐き出すと、心が楽になりそう。
C.雪だるまを選んだ人の診断結果
雪だるまを選んだあなたが落ち込んだら、「趣味を楽しむ」と良さそうです。
雪だるまは、雪を固めて作ったもの。幼少期などに複数人で楽しく作ったことがあるという人も少なくないのでは。そのため、楽しさを意味するモチーフとして考えます。
画像を見て雪だるまを連想したあなたは、楽しい気持ちになったり、ワクワクしたりするようなことをすると◎いわゆる『気分転換』が気持ちの落ち込みを救ってくれるはず。おすすめは趣味を楽しむことです。
D.てるてる坊主を選んだ人の診断結果
てるてる坊主を選んだあなたが落ち込んだら、「良い未来を祈ってみる」と良さそうです。
てるてる坊主は、翌日の晴天を祈って軒先に吊るす人形。『明日天気になりますように』という祈りや願いを込めたものなので、信仰、祈り、願いを意味するモチーフです。
画像を見ててるてる坊主を連想したあなたは、祈りが気持ちを明るくしてくれる予感。落ち込んだら、『これから良いことが起きますように』と祈ってみましょう。心が落ち着くはず。
まとめ
診断お疲れ様でした。気持ちの落ち込みは、無気力や自責にもつながる危険なもの。気持ちが落ち込んで仕方がないときは、診断結果以外にもゆっくりと心を休めることが大切です。
例えば、休日には仕事をしたり、頑張ったりせず、のんびりするようにしましょう。疲れが解消されると、自然と元気になることも。
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