最初に見えたものは？
Q.この画像を見て最初に見えたものは、次のうちどれ？
A.聴診器
B.薬
C.注射器
それでは、以下の項目から気になる診断結果を見ていきましょう。
A.聴診器が見えた人の診断結果
最初に聴診器が見えたあなたのメンタル応急処置は、「話を聞いてもらうこと」です。
聴診器は、患者の体の内部に発生する音を聴き取るために使用する医療機器。音を聴くことから、話を聴くこと、傾聴を連想させやすいモチーフとして扱います。
はじめに聴診器が目に入ったあなたは、誰かに話を聴いてもらうことで気持ちが楽になる暗示。親しい人物にお願いして話を聴いてもらうと◎難しければ、日記に吐き出すのも良いですよ。
B.薬が見えた人の診断結果
最初に薬が見えたあなたのメンタル応急処置は、「美味しいものを食べる」です。
画像に描かれた薬は、口から摂取する飲み薬。口に入れることから、食事や食べ物の象徴として扱うこととします。
最初に薬が目に入ったあなたは、美味しいものを食べると気持ちが楽になる暗示。ちょっぴり高価なものを食べたり、外食やお惣菜を活用したり、甘いものを味わったりすると◎
C.注射器が見えた人の診断結果
最初に注射器が見えたあなたのメンタル応急処置は、「ネガティブ感情と向き合うこと」です。
注射器は、多くの人が苦手意識を持つもの。恐怖や痛みを連想させやすいモチーフです。そこから転じて、この診断ではネガティブ感情と向き合うことの象徴とします。
真っ先に注射器が目に入ったあなたは、あえてネガティブな気持ちと向き合うと◎感情と向き合うと気持ちを切り替えられなくなるという人は、瞑想やジャーナリングがおすすめです。
まとめ
診断お疲れ様でした。毎日を楽しく過ごすためには、気持ちが落ち込んだときのメンタルケア方法を知っておくことが大切。
気持ちが落ち込むことは、何もおかしなことではありません。ただ、長引かせないような工夫ができれば良いのです。診断結果を参考にして、気持ちを切り替えてみてくださいね。
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◆心理分析家・心理占星術師 / 吉田青央
心理分析家・心理占星術師。8歳から精神医学、10歳から占星術を学び始める。現在では占星術や心理学に関する執筆を行っている。
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