出典：oceans-nadia.com
「ピーマン」の史上最速作り置きおかず①丸ごとピーマンの南蛮漬け
ピーマンを丸ごと使えば、おかずの作り置きも史上最速で完了♡
じっくり揚げ焼きにすることで甘みが引き出されて、苦みもぐんとおさえられますよ♪
手間いらずな簡単レシピだから、思い立ったらすぐマネできるのも嬉しいですね。
◆ときめくレシピ♡丸ごとピーマンの南蛮漬け
「ピーマン」の史上最速作り置きおかず②ピーマンとじゃこのぺペロン炒め
作り置きからおつまみまで使える、史上最速おかずがこちら！
ピーマンはあまり炒めすぎない方が、彩りや食感がよくなっておすすめ♪
にんにくの香りが見事にマッチした、家族ウケ間違いなしのレシピです♡
◆作り置きおかず！ピーマンとじゃこの簡単ぺペロン炒め
「ピーマン」の史上最速作り置きおかず③ピーマンとハムのめんつゆ浸し
ピーマンとハムを千切りにして、めんつゆに漬けたら史上最速で完成♡
最後に加えるごま油の風味が、シャキシャキのピーマンにばっちり合いますよ。
冷蔵庫で冷やしても美味しいから、作り置きにもぴったり！
火を使わない簡単レシピは、忙しい毎日の大きな助けになってくれるでしょう♪
◆作り置きに簡単！☆ピーマンとハムの麺つゆ浸し
他にもおすすめの「作り置きレシピ」がたくさん！気になる方は、こちらをチェック！
「ピーマン」の史上最速作り置きおかず④ピーマンと卵の炒め物
出典：cookien.comピーマン×卵の史上最速おかずは、お弁当のすきま埋めにおすすめ♪
切って炒めるだけですが、白だしの旨みと風味に箸が進みます。
卵はフライパンのすきまで炒めると、きれいなそぼろ状になって◎
すきま時間に作り置きしておけば、食卓の彩りにも重宝しますよ♡
◆ピーマンと卵の炒め物
「ピーマン」の史上最速作り置きおかず⑤ピーマンとしらたきのごまおかか和え
時間がない日の作り置きは、レンジを使った史上最速レシピにおまかせ！
ごま油とかつお節の風味がきいていて、ピーマンもしらたきもペロリと食べられますよ♡
もう一品おかずがほしいときにも、簡単に作れる和え物はおすすめです♪
◆レンジで5分！【ピーマンとしらたきの胡麻おかか和え】
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