出典：oceans-nadia.com
「サバ缶」のズボラ作り置きおかず①水菜とサバ缶のガーリックマヨサラダ
ズボラしたい日は、火を使わないおかずレシピに頼ってみて♡
水菜とサバ缶を調味料で和えるだけと、作り置きも簡単です。
野菜のシャキシャキ感とガーリックマヨネーズで、サバ缶がぐんと食べやすくなりますよ♪
◆鯖缶で♪【水菜とさばのガーリックマヨサラダ】
「サバ缶」のズボラ作り置きおかず②サバ缶ふりかけ
サバ缶と調味料を煮詰めて、いりごまを加えたら簡単＆ズボラに作り置き完了！
甘めのテイストとソフトな食感が、ごはんのお供にぴったりです♪
こんなおかずなら、魚が苦手な子どもも喜んでくれそうですね♡
◆簡単作り置き♫さば缶で甘辛ソフトふりかけ
「サバ缶」のズボラ作り置きおかず③こんにゃくとサバ缶の甘辛煮
サバ缶に食感のよいこんにゃくを合わせた、作り置きおかずのご紹介です♡
めんつゆを使うから、味つけもパパッと簡単！
包丁いらずのレシピなので、ズボラさんにもおすすめですよ♪
◆【包丁不要♩こんにゃくとサバ缶の甘辛煮】作り置きやおつまみに
他にもおすすめの「作り置きレシピ」がたくさん！気になる方は、こちらをチェック！
「サバ缶」のズボラ作り置きおかず④サバ缶とちくわときゅうりのごま酢和え
おつまみに便利なズボラおかずが、こちら！
切って和えるだけですが、サバ缶とちくわの旨みがいい仕事をしてくれるんです♪
いつでも食べられるように、冷蔵庫に作り置きしておくと安心ですね♡
◆さば缶とちくわときゅうりのごま酢和え
「サバ缶」のズボラ作り置きおかず⑤サバ缶と切り干し大根の煮付け風
時間のかかりがちな煮物も、このレシピならズボラに完成♡
簡単に作り置きできるうえ、味つけいらずなのも嬉しいところです。
時間を置くと、サバ缶と切り干し大根がなじんで美味しさがアップしますよ♪
◆サバ缶と切干し大根の簡単煮付け風
「サバ缶」のズボラ作り置きおかず⑥サバ缶でにんじんしりしり
彩りきれいなにんじんしりしりは、作り置きやお弁当のおかずに最適♪
味噌味のサバ缶を加えれば、旨み＆ボリュームが一気にアップします♡
サバ缶を汁ごと使うと、調味料なしでズボラに作れて◎
◆『さば味噌缶詰でにんじんしりしり』#作り置き #味付け不要
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