お弁当にも大人気!5分でできる「塩こんぶ」の作り置きレシピまとめ

Gourmet / Recipe

いろんな料理に大活躍の「塩こんぶ」は、常備してあると便利!
ごはんのお供としてはもちろん、調味料としても大活躍ですよね♡
今回は塩こんぶを使った、5分でできる作り置きレシピをお届けします♪

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mamemii
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2025.07.16

5分で作る「塩こんぶ」の作り置きおかず①小松菜の塩こんぶ和え

5分で作る「塩こんぶ」の作り置きおかず出典:recipe.rakuten.co.jp

ごま油で小松菜を炒めたら、塩こんぶで味つけするだけ♪

火の通りの早い小松菜を使うから、あっという間の5分で作れます♡

作り置きできるから、常備菜としてもおすすめですよ。

◆簡単5分!小松菜の塩昆布和え

5分で作る「塩こんぶ」の作り置きおかず②えのきの梅塩こんぶ和え

5分で作る「塩こんぶ」の作り置きおかず出典:recipe.rakuten.co.jp

パパッと5分でできる、レンチンで作れるえのきのおかず
時間がない日に大活躍すること間違いなしです♪

作り置きにしておけば、お弁当やおつまみにも重宝しますよ!

塩こんぶと梅干しの旨みで、箸が止まらなくなる予感♡

◆レンジで簡単!えのきの梅塩昆布和え

5分で作る「塩こんぶ」の作り置きおかず③大根とツナ缶の塩こんぶサラダ

5分で作る「塩こんぶ」の作り置きおかず出典:oceans-nadia.com

塩こんぶと鶏がらスープの旨みで絶品なのが、こちらの大根とツナ缶のサラダ。

細切りにした大根にほかの材料を和えるだけだから、あっという間の5分で完成♡
作り置きをしておくと、さらに味がなじんで美味しくなります。

お手軽なのに家族がモリモリ食べてくれるから、ママとしても嬉しい一皿です♪

◆塩揉み不要!底なしレシピ♡大根と塩昆布のサラダ

他にもおすすめの「作り置きレシピ」がたくさん!気になる方は、こちらをチェック!

5分で作る「塩こんぶ」の作り置きおかず④ブロッコリーの塩こんぶ和え

5分で作る「塩こんぶ」の作り置きおかず出典:recipe.rakuten.co.jp

ほんのり甘いブロッコリーには、塩こんぶの旨みがよく合います♡

彩りがよく作り置きもできるから、お弁当や付け合わせにおすすめですよ!

レンチンで作れる簡単レシピは、忙しい日も5分で作れて◎
材料も工程も少ない一品だから、気軽に作ってみてくださいね♪

◆レンジで♪ブロッコリーの塩昆布酢和え

5分で作る「塩こんぶ」の作り置きおかず⑤きゅうりとツナ缶のヤミツキ塩こんぶ和え

5分で作る「塩こんぶ」の作り置きおかず出典:oceans-nadia.com

みずみずしくてさっぱりしているきゅうりには、塩こんぶやツナ缶が相性抜群♪

作り置きしておけば、味がなじんで箸が止まらなくなること間違いなしです♡

火を使わない簡単おかずなので、パパッと5分で作れて◎

◆*ポリポリが止まらないっ*きゅうりとツナのやみつき塩昆布和え

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。

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mamemii

ハーフなのに英語嫌いの女の子を子育て中のママです。
英語講師をしながら、WEBライターとして活動中。
とにかく美味しいものと洋楽が大好き♡
美味しそう!作ってみたい!
そんなワクワクするレシピ記事をお届けします♪