出典：oceans-nadia.com
「サバ缶」の悪魔系作り置きおかず①ナスとサバ缶のカレー炒め
サバ缶とナスをカレー粉や焼肉のたれで味つけすれば、美味しすぎてヤミツキになります♪
ごはんやお酒が止まらなくなる悪魔系は、家族みんなが喜んでくれること間違いなし！
作り置きをしておけば、冷たいおかずとしても重宝しますよ♡
フライパンでパパッと作れて絶品だから、ぜひマネしてみてくださいね。
◆【さば缶】ごはんがすすむ！なすとさば缶のカレー炒め
「サバ缶」の悪魔系作り置きおかず②サバ缶で甘辛ソフトふりかけ
サバ缶の手作りふりかけは、ごはんのおかわりが止まらなくなる悪魔系です♡
甘辛の味つけがクセになるから、子どももモリモリ食べてくれる予感♪
サバ缶の水気がなくなるまで、しっかり煮詰めるのが美味しく作るコツですよ。
作り置きをしておけば、いろんなメニューに大活躍です！
◆簡単作り置き♫さば缶で甘辛ソフトふりかけ
「サバ缶」の悪魔系作り置きおかず③ナスとサバ缶の南蛮漬け
揚げ焼きしたサバ缶やナスが悪魔的な南蛮漬け♡
作り置きをしておけば、味がなじんでさらに美味しくなりますよ！
食べ応えもあるので、忙しい日のメインにも重宝しそう……。
家族みんながパクパク食べてくれる、リピ確定の一皿です♪
◆鯖缶＆麺つゆで簡単♫ナスと鯖の南蛮漬け
他にもおすすめの「作り置きレシピ」がたくさん！気になる方は、こちらをチェック！
「サバ缶」の悪魔系作り置きおかず④サバ缶のラタトゥーユ
サバ缶とトマトが相性抜群で、大人も子どももあっという間に完食してしまいそうな悪魔系おかずです。
作り置きしておけば、忙しい日のメインやおつまみにも重宝しますよ♡
簡単なのに食べ応えもあるから、ぜひマネしてみてくださいね！
◆アウトドアにも！サバ缶 de 簡単ラタトゥイユ
「サバ缶」の悪魔系作り置きおかず⑤こんにゃくとサバ缶の肉味噌風
みじん切りにしたこんにゃくとサバ缶で作る、ごはんが進む悪魔系のレシピ！
にんにくやしょうががきいていて、家族みんなが喜んでくれること間違いなしです。
作り置きにもピッタリの一皿は、たくさん作っておくのがおすすめですよ♡
◆【作りおき】こんにゃくとサバ缶の肉みそ風
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