出典：oceans-nadia.com
夫が喜ぶ「サバ缶」の作り置きおかず①サバ缶と根菜の和風カレー炒め煮
出典：cookien.com魚が苦手な夫には、カレー味のおかずを作り置きしてみて♡
スパイシーな風味と白だしの旨みで、サバ缶もペロリと食べてくれるかもしれません♪
根菜がゴロゴロ入っているので、食べ応えも◎
◆サバ缶と根菜の和風カレー炒め煮
夫が喜ぶ「サバ缶」の作り置きおかず②焼き鯖ポテトサラダ
定番おかずのポテトサラダに、こんがり焼いたサバ缶をプラス♪
にんにくや玉ねぎの風味もよくて、夫ウケもばっちりです！
作り置きしておけば、おつまみにも使えて助かりますよ♡
◆さば缶で作る〜大人のポテサラ！焼き鯖ポテトサラダ
夫が喜ぶ「サバ缶」の作り置きおかず③サバ缶で甘辛ソフトふりかけ
サバ缶・いりごま・調味料だけで簡単に作り置きできる、ごはんのお供をご紹介！
レシピのポイントは、汁気が飛ぶまで煮詰めること♡
甘辛い味つけとソフトな口あたりに、夫の箸が止まりません♪
◆簡単作り置き♫さば缶で甘辛ソフトふりかけ
他にもおすすめの「作り置きレシピ」がたくさん！気になる方は、こちらをチェック！
夫が喜ぶ「サバ缶」の作り置きおかず④ナスとサバ缶の南蛮漬け
ナスとサバ缶をフライパンで焼いて、調味料に漬けたら完成♪
冷蔵庫で冷やすと、味がなじんでさらに夫好みのおかずに……♡
めんつゆで簡単に味つけできるから、作り置きもあっという間です！
◆鯖缶＆麺つゆで簡単♫ナスと鯖の南蛮漬け
夫が喜ぶ「サバ缶」の作り置きおかず⑤サバ缶とちくわときゅうりのごま酢和え
ちくわとサバ缶の旨みがしみじみ美味しい、作り置きレシピがこちら♡
きゅうりを塩もみしておくのが、味がしみしみになるコツです。
さっぱりとした食べやすさに、お疲れ気味な夫も喜んでくれるかも♪
◆さば缶とちくわときゅうりのごま酢和え
夫が喜ぶ「サバ缶」の作り置きおかず⑥サバ缶とブロッコリーのコンソメ煮
夫には、野菜も魚もバランスよく食べてもらいたいですよね♪
そこでおすすめなのが、サバ缶とブロッコリーを使った洋風レシピです♡
レンジで簡単に作り置きできるから、気軽にマネしてみてくださいね！
◆下味冷凍&レンチン☆【サバ缶とブロッコリーのコンソメ煮】
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