出典：oceans-nadia.com
「鶏むね肉」のスピード作り置きおかず①チキンマヨのハニーマスタード焼き
甘いハチミツと、爽やかな辛さの粒マスタードがベストマッチ♡
ついつい手が止まらなくなる、やみつきの一品です。
作り置きにしておけば、忙しい毎日のメインおかずに♪
サッと焼くだけのスピード調理でも、鶏むね肉が最高に美味しく食べられます！
◆チキンマヨのハニーマスタード焼き【作り置き】
「鶏むね肉」のスピード作り置きおかず②鶏むね肉の麺つゆ和え
食べ応えのある作り置きおかずならコレ♪
茹でる前に鶏むね肉に片栗粉をまぶすのがポイント！
しっとりとやわらかいプルプル食感に仕上がります♡
あとはめんつゆでサッと和えるだけでスピード完成です。
◆作り置きにも！むね肉の麺つゆ和え
「鶏むね肉」のスピード作り置きおかず③鶏むね肉の味噌漬け
おうちでも、まるでお店メニューのような一品のできあがり♡
味噌やみりんに漬け込んでおくだけなので、パパッと作れますよ。
ラップで鶏むね肉を包んでおけば、あとは焼くだけのスピード作り置きに！
食べたいときに香ばしく焼いてお召し上がりください♪
◆鶏むね肉の味噌漬け【作り置き】
他にもおすすめの「作り置きレシピ」がたくさん！気になる方は、こちらをチェック！
「鶏むね肉」のスピード作り置きおかず④しそジェノベーゼ鶏むね肉サラダ
ワインのおつまみにもぴったりな、おしゃれなスピード作り置き♡
くるみ・しそ・オリーブオイルなどで、オリジナルソースが作れます。
茹でた鶏むね肉に和えるだけで、風味豊かなおかずの完成です！
ソースににんにくと粉チーズを使うのが美味しさの秘訣。
濃厚な味わいに、家族もきっとやみつきです♪
◆しそジェノベーゼ 鶏むね肉サラダ
「鶏むね肉」のスピード作り置きおかず⑤鶏むね肉の焼き鶏ハム
しっとり仕上げた鶏むね肉がたまらない♡
塩麹に漬け込めばスピード調理でもやわらかくなりますよ。
フライパンでこんがりと焼いたら、めんつゆやだしを加えてほったらかしで◎
作り置きにしておけば、そのまま食べてもトッピングにも大活躍です♪
◆めんつゆでラクラク♪『しっとりむね肉の焼き鶏ハム』
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