簡単で美味しくてびっくり!「鶏むね肉」の瞬殺作り置きレシピまとめ

Gourmet / Recipe

今回は瞬殺で作れる、簡単な作り置きレシピをご紹介します♪
「鶏むね肉」を使ったメニューなら、食べ応えも抜群のおかずができあがり♡
忙しい毎日に活用して、家族のお腹を満たしましょう!

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ユキナ
ユキナ
2025.07.02

「鶏むね肉」の瞬殺作り置きおかず①鶏むね肉チャーシュー

「鶏むね肉」の瞬殺作り置きおかず出典:oceans-nadia.com

トッピングやサラダなど、何にでも使える作り置きのチャーシュー!
電子レンジだけで作れるので、瞬殺で完成します。

鶏むね肉に甜麺醤やはちみつ、醤油を塗り込んだらレンジで温めるだけで◎

ピリッとしたコク深い辛さが、白いごはんとも相性抜群です♡

◆【工程5分】レンジでしっとり鶏チャーシュー(作り置き・冷凍)

「鶏むね肉」の瞬殺作り置きおかず②蒸し鶏

「鶏むね肉」の瞬殺作り置きおかず出典:recipe.rakuten.co.jp

パサつきがちな鶏むね肉をしっとり仕上げるなら、こちらのレシピが◎
サラダにのせてもぴったりな作り置きの蒸し鶏です。

鶏むね肉に砂糖と塩を揉み込むことが、美味しく仕上げるコツ♪

電子レンジだけでできるので、パパッと瞬殺で作れますよ♡

◆//作り置き//レンジで簡単ヘルシー蒸し鶏

「鶏むね肉」の瞬殺作り置きおかず③鶏むね肉の皮と野菜のピリから炒め

「鶏むね肉」の瞬殺作り置きおかず出典:recipe.rakuten.co.jp

鶏むね肉の皮を使って、お弁当にも使えるおかずが瞬殺で完成♪

じゃがいもと鶏皮に、キムチの素を揉み込むのがポイント!
ピリッとした辛さで、ついついやみつきになりますよ。

作り置きできるので忙しい毎日に活用しましょう♡

◆鶏皮野菜のピリから炒め

他にもおすすめの「作り置きレシピ」がたくさん!気になる方は、こちらをチェック!

「鶏むね肉」の瞬殺作り置きおかず④サラダチキン

「鶏むね肉」の瞬殺作り置きおかず出典:oceans-nadia.com

おうちでも瞬殺でできる、サラダチキンの作り置きレシピです!

袋に入れた鶏むね肉を熱湯に入れたら、ほぼほったらかしで◎
やわらかくしっとりした食感になり、食べ応えも大満足です。

塩やお酒に加えて、ローズマリーを袋に一緒に入れると、より風味豊かに仕上がります♡

◆【鍋inほっとくだけ】しっとり柔らかほっとくだけサラダチキン

「鶏むね肉」の瞬殺作り置きおかず⑤鶏むね肉とさつま芋の手羽先揚げ風

「鶏むね肉」の瞬殺作り置きおかず出典:oceans-nadia.com

さつまいもと鶏むね肉の組み合わせなら、食べ応えも大満足!
電子レンジを駆使することで、瞬殺調理できますよ。

醤油やみりんなどで甘辛く味付けすれば、白いごはんともベストマッチ♡

作り置きにしておけば、忙しい毎日のメインおかずに活用できます♪

◆【胸様レシピ】止まらない味♡胸肉とさつま芋の手羽先揚げ風♡

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。

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ユキナ

食に貪欲に生きるアラサーライターです。多忙で自分の趣味も生活もままならなかった教員を辞め、現在は文章で“好き”を発信できるWebライターとして活動しています。
朝はモーニングでおいしい珈琲を飲み、昼間はスイーツと紅茶で優雅に過ごし、夜はお酒とおつまみを食べる1日が何よりも幸せです♪
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