出典：oceans-nadia.com
「サバ缶」の速攻作り置きおかず①にんじんとサバ缶のカレー風味マリネ
さっぱりおかずのマリネは、作り置きをしておくと味が染みて◎
子どもも食べやすい、カレー風味の一皿です！
サバ缶ときのこを使えば、速攻で食べ応えのある一品が作れて助かります♡
にんじんの彩りが鮮やかで、おもてなしにも大活躍すること間違いなし♪
◆にんじんと鯖缶のカレー風味マリネ
「サバ缶」の速攻作り置きおかず②サバ缶ときゅうりの和え物
きゅうりとサバ缶を和えるだけの、火を使わない速攻レシピ♪
めんつゆと酢で味が決まるから、忙しいときも気軽に作れて◎
作り置きしておけば、冷たいおかずとしても重宝しますよ♡
おうちにありそうな材料で作れる、おすすめの一品です。
◆さば水煮缶ときゅうり和え
「サバ缶」の速攻作り置きおかず③サバ缶のふりかけ梅風味
サバ缶を梅干しや酒、醤油で炒めたら、手作りふりかけのできあがり♡
速攻で完成するごはんのお供は、大人も子どももヤミツキになること間違いなしです！
作り置きができるから、常備菜としてもおすすめですよ。
豆腐にのせたりおにぎりに入れたり、アレンジ料理にも◎
◆鯖缶で作る梅味ふりかけ
他にもおすすめの「作り置きレシピ」がたくさん！気になる方は、こちらをチェック！
「サバ缶」の速攻作り置きおかず④キャベツとサバ缶のレンチンサラダ
サバ缶の旨みがキャベツになじんだ、レンチンで作れる速攻おかず。
付け合わせやもう一品におすすめです♪
作り置きしておけば、時間がない日やお弁当にも大活躍！
大人も子どもも食べやすい甘辛の味つけで、リピートしたくなる一皿です。
◆止まらない美味しさ！2分でサバ缶レンチン作り置き
「サバ缶」の速攻作り置きおかず⑤サバ缶と小松菜のナムル
レンチンした小松菜を、サバ缶や調味料で和えるだけの速攻レシピ♡
にんにくや鶏がらスープの素がいい仕事をして、家族みんなの箸が進みます！
作り置きおかずに重宝するから、たくさん作っておくのがおすすめです♪
◆【帰宅5分でできる♡即席！鯖缶と小松菜ナムル】
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