出典：oceans-nadia.com
「鶏むね肉」の速攻作り置きおかず①鶏むね肉のごまポンマリネ
鶏むね肉をレンチンして、ポン酢とごま油をかけたら速攻で作り置き完了！
そのまま食べるほか、丼にしたり野菜と和えたりとアレンジも楽しめます♡
お好みでラー油をかければ、お酒にぴったりなひと品に♪
◆作り置きで便利♪レンジ蒸し鶏胸肉のごまポンマリネ
「鶏むね肉」の速攻作り置きおかず②鶏むね肉でチャーシュー
作り置きに便利なレシピが、鶏むね肉を使った簡単チャーシュー♪
ゆで卵と一緒に仕込んでおくと、夕飯やお弁当に使えておすすめです。
にんにくと生姜の美味しそうな香りに、ごはんが速攻でなくなるかも♡
◆レンジで簡単作り置き♪鶏むね肉でチャーシュー＆煮卵
「鶏むね肉」の速攻作り置きおかず③柚子胡椒塩唐揚げ
節約を頑張るママにもおすすめな、鶏むね肉の簡単＆速攻レシピ♡
塩こうじのおかげで時間がたってもお肉がやわらかく、作り置きにも向いています♪
柚子胡椒の香りとピリッとした刺激が、いいアクセントになっていて◎
◆柚子胡椒塩唐揚げ♡作り置き♡
他にもおすすめの「作り置きレシピ」がたくさん！気になる方は、こちらをチェック！
「鶏むね肉」の速攻作り置きおかず④チキンマヨのハニーマスタード焼き
マヨネーズ×ハニーマスタードは、子どもから大人まで人気の味つけ♪
あっさりとした鶏むね肉も、コクのあるソースで速攻完食してしまいそうです♡
簡単に作り置きできるので、お弁当のおかずにもおすすめですよ！
◆チキンマヨのハニーマスタード焼き【作り置き】
「鶏むね肉」の速攻作り置きおかず⑤スパイシー蒸し鶏
マンネリになりがちな蒸し鶏は、調味料をひと工夫してみて♡
黒こしょうとにんにくでパンチを加えれば、お酒にも合うおかずが速攻で作れます！
作り置きOKな鶏むね肉レシピは、覚えておくと重宝しますよ♪
◆スパイシー☆レンジで蒸し鶏
「鶏むね肉」の速攻作り置きおかず⑥焼き鶏ハム
鶏むね肉をフライパンで焼いて、漬け汁に漬けたら速攻で完成♪
このひと手間で香ばしさが加わり、お肉がしっとり仕上がるんです♡
冷蔵庫でひと晩置くとさらに美味しくなるから、作り置きにもぴったりですね！
◆めんつゆでラクラク♪『しっとりむね肉の焼き鶏ハム』
※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。
