シャキッと歯ごたえ抜群！5分でできる「もやし」の作り置きレシピ集

5分でできる「もやし」の作り置きおかず①ツナともやしのレンジ蒸し

出典：recipe.rakuten.co.jp

もやしとツナ缶をレンジでチン！
最後に調味料を和えたら、5分で作り置きおかずの完成です。

途中で一度混ぜると、ムラなく火が通っておすすめ♪

できたてはもちろん、冷たくして食べても美味しいですよ♡

◆ツナともやしのレンジ蒸し

5分でできる「もやし」の作り置きおかず②もやしと豆苗のナムル

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あと一品からおつまみまで使える、作り置きレシピをご紹介♡

ごま油で炒めるひと手間が、豆苗のクセをやわらげてくれます。

5分で作ったとは思えない美味しさに、もやし1袋ペロッと食べられるかも♪

◆【５分で完成！】もやしと豆苗のナムル【作り置き】

5分でできる「もやし」の作り置きおかず③もやしのカレー風味甘酢漬け

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もやしの甘酢漬けにカレー粉をプラスした、5分でできる作り置きおかず♪

市販のすし酢を利用するから、味も簡単に決まって楽ちんです！

カレーのトッピングやサラダなど、いろいろアレンジも楽しめそうですね♡

◆★作り置きおかず♪もやしのカレー風味甘酢漬け

他にもおすすめの「作り置きレシピ」がたくさん！気になる方は、こちらをチェック！

5分でできる「もやし」の作り置きおかず④もやしのおひたし

出典：recipe.rakuten.co.jp

和食の定番おひたしも、このレシピなら5分で完成♡

もやしの加熱はレンジにおまかせだから、作り置きも簡単です♪

水分をしっかり絞っておくと、水っぽくなりにくくて◎

◆居酒屋メニュー☆レンジで簡単もやしのおひたし

5分でできる「もやし」の作り置きおかず⑤もやしと卵のガーリックペッパー炒め

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もやしの作り置きおかずは、家族ウケがいまいち……。

そんな悩みを持つママにおすすめなのが、5分でできるガーリック炒めです♪

まろやかな卵がもやしに絡んで、あとを引く味わいに仕上がります♡

◆もやしと卵のガーリックペッパー炒め

5分でできる「もやし」の作り置きおかず⑥もやしのポン酢だれ漬け

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シャキシャキのもやしと、さっぱりとしたポン酢にやみつき♡

5分で簡単に作り置きできる、コスパ抜群のレシピです。

加熱から保存までポリ袋1枚でできるから、ズボラさんにもおすすめですよ♪

◆もやしのポン酢だれ漬け【#作り置き #ポリ袋 #レンジ】

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旅行・料理・アクセサリーが好きな基本インドア派。
最近は、粘土を使ったピアスづくりにハマっています♪
クッキー型で粘土をくり抜いたり、いろいろな色を組み合わせて新しい色を生み出したり……。
粘土の世界は奥が深く、アイデアがつきません。
食べることも大好きで、旅先で出会った料理を再現して、自宅で旅行気分を味わうこともしばしば♡
調理師としての経験を活かして、思わず作ってみたくなるような料理の記事を発信していきます！

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