「ブロッコリー」の速攻作り置きおかず①ブロッコリーのナムル
出典：cookien.comブロッコリーを茹でて和えるだけの速攻レシピ！
お弁当おかずや、あと一品追加したいときにもぴったりの作り置きです。
中華スープの素やごま油を使って、中華風に仕上げるのがおすすめ♪
香ばしい風味に、ついついお箸が止まらなくなりますよ♡
◆ブロッコリーのナムル
「ブロッコリー」の速攻作り置きおかず②ブロッコリーのクルミ和え
ブロッコリーとくるみの組み合わせが新しい！
食感も風味も豊かな一品で、家族も喜んでくれますよ。
味付けはシンプルに砂糖と醤油で甘辛くすると◎
速攻でできる作り置きなので、大量にストックしておくのもおすすめです♪
◆簡単！香ばし♪ブロッコリーのクルミ和え♪
「ブロッコリー」の速攻作り置きおかず③ブロッコリーの辛子ツナマヨサラダ
出典：oceans-nadia.comついついお箸が止まらなくなるやみつき作り置きおかず♡
からしがきいた、すっきりとした味わいがたまりません。
ブロッコリーは電子レンジで温めると速攻調理できて◎
ツナとミックスビーンズを和えて、ボリューム満点に仕上げましょう♪
◆【ブロッコリーの辛子ツナマヨサラダ】1株あっという間に完食！
他にもおすすめの「作り置きレシピ」がたくさん！気になる方は、こちらをチェック！
「ブロッコリー」の速攻作り置きおかず④ブロッコリーとちくわの塩こんぶ和え
電子レンジを活用すれば、速攻で美味しいおかずのできあがり♪
白いごはんやお酒に合う、あると嬉しい作り置きです。
ブロッコリーをレンジで温めたら、ちくわと塩こんぶを和えて完成！
ごま油を少しかけることで、風味豊かな一品になります。
食べ応えも抜群なので、家族のお腹もしっかり満たせますよ♡
◆レンジで5分！【ブロッコリーとちくわの塩昆布和え】簡単副菜♩
「ブロッコリー」の速攻作り置きおかず⑤ブロッコリーとカリフラワーのピリ辛カレー炒め
カレーの風味がマイルドなピリ辛の作り置きおかず♪
ブロッコリー＆カリフラワーを使っていて、野菜がたっぷり食べられます。
フライパンでちゃちゃっと炒めるだけなので速攻で完成！
鷹の爪の刺激的な辛さが、おつまみにもぴったりです♡
◆ブロッコリーとカリフラワーのピリ辛カレー炒め
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