【心理テスト】どこに配置する?「ストレス発散タイプ」がわかる診断

【心理テスト】どこに配置する?「ストレス発散タイプ」がわかる診断

Baby&Kids / Life style

忙しい毎日の中で、知らず知らずのうちにストレスは溜まってしまいます。
あなたはどんな方法でそのストレスを発散していますか。
自分に合った解消法を見つけることで、心も体も軽くなるヒントを得られるかもしれません。心理テストで確認してみましょう。

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Ran
Ran
2025.05.23

この絵に女の子を配置させて完成させるならどこ?

【心理テスト】どこに配置する?「ストレス発散タイプ」がわかる診断

Q.この画像を見て女の子を配置させるとしたら、次の内どちらですか?

1.シーソーの上

2.木の上の家

それでは、診断結果を見ていきましょう。

1.シーソーの上を選んだ人の診断結果

シーソーの上を選んだ人は、自分の感情や状況を冷静に見つめ直し、物事を調整しながら解決しようとするタイプかもしれません。

バランスを保とうとするあまり、周囲に気を遣いすぎて疲れてしまうことも。適度に自分の気持ちを優先することがストレス軽減の鍵になるでしょう。

2.木の上の家を選んだ人の診断結果

木の上の家を選んだ人は、現実から離れてリフレッシュすることを好むタイプかもしれません。

ストレスが溜まると、一時的に現実逃避をして心を落ち着ける傾向があります。
ただし、問題解決を後回しにしてしまうこともありそうです。リフレッシュ後には、課題に向き合う姿勢も大切にすると良いでしょう。

まとめ

診断結果はいかがでしたか。どちらのタイプでも、自分の強みを活かしつつ、少しでも新しい視点を取り入れることが、より効果的なストレスの解消につながります。自分に優しく、自分のペースで進んでいきましょう。

◆Ran
看護師、心理カウンセラー。
看護師として勤務。海外留学を機に多様性に関心を持ち、帰国後は外国人対応機関に従事。現在はクリニックに勤めながら、Webライターとしても活動中。

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。

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Ran

公認心理師、看護師、心理カウンセラー。
大学を卒業し、専門病院の看護師として10年間務める。カナダ留学を機に、多様性に関心を持ち、帰国後は外国人対応機関に従事。上京後、メンタルヘルスは自己理解やセルフケアが大切と考え、心理分野を深めるため国家資格を取得。
現在クリニックに勤めながら、Webライターとしても活動中。
海外渡航歴20カ国以上、夢は絵本を出版すること。