キョクヨー さば水煮

コレ食べるために「サバ缶」常備してる。切って混ぜるだけの簡単レシピ

Gourmet / Recipe

サバ缶をおしゃれなサラダにアレンジするレシピを発見♪
野菜が美味しく食べられそうなので、作ってみました。
レシピ引用元:https://www.kyokuyo.co.jp/home/recipe/000415.html

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2025.03.31

キョクヨー公式の「「さば水煮」缶でイタリアンプチサラダ」のレシピ

材料

キョクヨー公式の「「さば水煮」缶でイタリアンプチサラダ」のレシピ

キョクヨー さば水煮   1缶
きゅうり      70g
サラダ油      大さじ3
粒マスタード    小さじ1
酢         小さじ2
おろしにんにく   小さじ1/4
塩・黒こしょう   少々

材料はこちら!

玉ねぎは、冷蔵庫にあったきゅうりに変更してみました。
ガーリックパウダーはおろしにんにくに、オリーブオイルはサラダ油で代用しています。

サバ缶がおしゃれなサラダに変身するなんて、楽しみです♡

作り方①

キョクヨー公式の「「さば水煮」缶でイタリアンプチサラダ」のレシピ

きゅうりは細かくカットしましょう♪

作り方②

キョクヨー公式の「「さば水煮」缶でイタリアンプチサラダ」のレシピ

サバ缶ときゅうり以外の材料を、すべて混ぜ合わせておきます。

作り方③

キョクヨー公式の「「さば水煮」缶でイタリアンプチサラダ」のレシピ

サバ缶は汁を切り、食べやすくほぐしましょう。
①、②と一緒に混ぜ合わせたら完成です♡

実食

キョクヨー公式の「「さば水煮」缶でイタリアンプチサラダ」のレシピ

サバ缶のコクが感じられ、やみつきになる悪魔的な美味しさ♡

酢やマスタードのおかげで、サバ缶のクセも気になりません。

評価

キョクヨー公式の「「さば水煮」缶でイタリアンプチサラダ」のレシピ

キョクヨー公式の「「さば水煮」缶でイタリアンプチサラダ」のレシピ
評価:★★★★★

サバ缶が濃厚なサラダに大変身しました♪
まろやかでコクのある味わいです。

今回はきゅうりでアレンジしてみましたが、レタスなどの葉物野菜も美味しそう♡
公式レシピどおり、玉ねぎでも作ってみたいです。

簡単なので、ぜひ試してみてくださいね。

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。

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rio

夫と子ども、3人暮らしの給食調理員です。
マイホーム購入の夢に向かって、毎日コツコツと節約&貯金をがんばっています。
趣味は節約レシピや時短レシピを調べること!
いいなと思ったお料理について発信し、皆さんと共有したいです♪