出典：oceans-nadia.com
「鶏むね肉」の瞬殺作り置きおかず①鶏むね肉のポンバタ煮
鶏むね肉を、電子レンジで温めることで瞬殺調理に！
ポン酢とバターを一緒に入れれば、味もしっかり染み込みます♡
火も使わずに作れるのに、ボリュームも満点な作り置き♪
しっとりジューシーな食感が絶品ですよ。
◆漬け込み不要5分！気軽に作れて人気の鶏むね肉のポンバタ煮
「鶏むね肉」の瞬殺作り置きおかず②鶏むね肉しそジェノベーゼ
大葉の香りがたまらない、食べ応え抜群の作り置きサラダです♪
茹でた鶏むね肉に和えるだけなので、瞬殺で作れますよ。
特製のジェノベーゼソースの中に、くるみを入れるのがポイント！
香ばしい風味とザクっとした食感が感じられ、やみつきになりそうです♡
◆しそジェノベーゼ 鶏むね肉サラダ
「鶏むね肉」の瞬殺作り置きおかず③鶏むね肉の麺つゆ和え
茹でるとパサつきがちな鶏むね肉を、しっとり仕上げるならこのレシピ！
お肉に塩胡椒とマヨネーズを和えたら、片栗粉をまぶすと◎
茹でてもプリッとした食感になり、メインおかずとしても活躍する作り置きに♪
味付けは、めんつゆをチョイスすれば瞬殺で作れます♡
◆作り置きにも！むね肉の麺つゆ和え
他にもおすすめの「作り置きレシピ」がたくさん！気になる方は、こちらをチェック！
「鶏むね肉」の瞬殺作り置きおかず④鶏むね肉とワカメの梅わさび和え
鶏むね肉をさっぱりと食べるならこのレシピ♪
酸味のきいた梅干しと、ピリッと辛いわさびがきいた作り置きおかずです。
わかめとチーズを入れると、程よいアクセントになり◎
茹でた鶏むね肉に和えるだけなので、瞬殺で作れますよ♡
◆【作り置き】鶏むね肉とワカメの梅わさび和え
「鶏むね肉」の瞬殺作り置きおかず⑤鶏むね肉チャーシュー
作り置きにしておけば、おかずやおつまみにも大活躍のチャーシュー♡
電子レンジを駆使すれば、瞬殺で美味しく作れますよ。
鶏むね肉に生姜やニンニクを漬け込むことで、ガツンとした味わいに！
ボリューム満点でごはんにもよく合うので、家族も喜んでくれそうです♪
◆レンジで5分！【鶏むね肉チャーシュー】プリプリ柔らか食感♩
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