出典：oceans-nadia.com
5分で作る「もやし」の作り置きおかず①わかめともやしの中華サラダ
ごま油がいいアクセントになった、わかめともやしの中華サラダです。
わかめやハムを加えれば、食べ応えのある副菜がパパッと5分で作れます♪
さっぱりしていて子どもも食べやすいから◎
作り置きをしておけば、さらに味がなじんで抱えて食べたくなりますよ♡
◆レンジで5分！【わかめともやしの中華サラダ】胡麻油香る♩
5分で作る「もやし」の作り置きおかず②もやしとにんじんのナムル
もやしとにんじんのナムルは、5分で作れて忙しい日にも重宝します！
たっぷりのごまが野菜と相性抜群で、家族みんながパクパク食べてくれる予感♡
作り置きをしておけば、お弁当や常備菜にと大活躍です♪
ごま油と鶏がらスープの素で簡単に味が決まるから、ぜひマネしてみてくださいね。
◆作り置きおかず☆もやしと人参のサッサッと簡単ナムル
5分で作る「もやし」の作り置きおかず③ひじきともやしのツナサラダ
ひじきともやしで食べ応えのある、ツナ缶の旨みがいい仕事をしたひと皿。
レンチンで作れる簡単レシピだから、5分もあれば完成です♡
作り置きおかずとしても重宝するので、お弁当のすきま埋めにもよさそう！
酢のきいた甘辛の味つけで、家族みんなの箸が止まらなくなること間違いなし♪
◆レンジで5分！【ひじきともやしの和風ツナサラダ】
他にもおすすめの「作り置きレシピ」がたくさん！気になる方は、こちらをチェック！
5分で作る「もやし」の作り置きおかず④もやしのおひたし
レンチンしたもやしに、だし醤油をかけるだけの時短おかずです。
いろいろ便利なので、5分でパパッと作り置きしておきましょう！
たっぷりのかつお節とごまをのせたら、たくさんめしあがれ♪
◆居酒屋メニュー☆レンジで簡単もやしのおひたし
5分で作る「もやし」の作り置きおかず⑤ほうれん草ともやしのごま和え
こちらは、ほうれん草の彩りが鮮やかな一品です。
もやしの食感がいいアクセントになって、大人も子どももモリモリ食べてくれる予感。
たっぷりのごまと甘辛の味つけがクセになりそうですね♪
5分で作れる＆作り置きもできるから、日々活用しましょう！
◆ほうれん草のおいしい食べ方1位 砂糖醬油のごま和え
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