どっちの色を選ぶ？
Q.この画像を見て最初に気になったのは、次のうちどっち？
A.ビスケットベージュ
B.ブルーラベンダー
それでは、以下の項目から気になる診断結果を見ていきましょう。
A.ビスケットベージュを選んだ人の診断結果
ビスケットベージュを選んだあなたに適した燃え尽き状態の脱却法は、「自分を甘やかす」です。
ビスケットベージュは、お菓子のビスケットに由来する薄黄色のこと。この診断では、甘いものを食べたり、思う存分怠けたりして自分を甘やかすことを意味する色とします。
画像を見てビスケットベージュが気になると答えたあなたは、頑張った自分を甘やかすことが大事。甘いものを食べたり、休んだりして、心に栄養を与えましょう。心が元気になれば、燃え尽き状態から脱却できますよ。
B.ブルーラベンダーを選んだ人の診断結果
ブルーラベンダーを選んだあなたに適した燃え尽き状態の脱却法は、「質の良い睡眠をとる」です。
アロマやハーブとしても有名なラベンダー。鎮静作用や安眠効果があると考えられているため、この診断ではブルーラベンダーを安眠の象徴として扱います。
ブルーラベンダーが気になったあなたは、質の良い睡眠をたっぷりとることで疲れが解消される暗示。その結果、燃え尽き状態から脱去できるでしょう。眠るときは枕の位置を整えたり、暑過ぎず寒過ぎない室温にしたりすると良いですよ。
まとめ
診断お疲れ様でした。燃え尽きた状態があまりに酷いときは、メンタルに問題が起きている可能性も。しっかりと休んだり、必要であれば専門家や専門医に相談するようにしましょう。
軽度であれば、しばらく休むだけでOK。どちらにしても、復活したあとは頑張り過ぎないようにすることも忘れないようにしてください。
◆心理分析家・心理占星術師 / 吉田青央
心理分析家・心理占星術師。8歳から精神医学、10歳から占星術を学び始める。現在では占星術や心理学に関する執筆を行っている。
※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。
