どっちの色を選ぶ？
Q.この画像を見て最初に気になったのは、次のうちどっち？
A.ブルーオリゾン
B.ココアブラウン
それでは、以下の項目から気になる診断結果を見ていきましょう。
A.ブルーオリゾンを選んだ人の診断結果
ブルーオリゾンを選んだあなたに適した眠れない夜のリラックス法は、「外の景色を眺める」です。
ブルーオリゾンを直訳すると、地平線の青。画像を見てブルーオリゾンが気になったと答えたあなたは、外の景色を眺めることで眠れない夜でもリラックスできそう。
ベッドの中で『なかなか眠れないなぁ』と悶々とするくらいなら、いっそベランダや庭に出て、外の景色を眺めてみて。このとき夜景に集中できるように、スマホは部屋の中に置きっぱなしにすることが大切ですよ。
B.ココアブラウンを選んだ人の診断結果
ココアブラウンを選んだあなたに適した眠れない夜のリラックス法は、「温かい飲み物を飲むこと」です。
ココアブラウンは、飲み物のココアによく似た茶色のこと。そこから転じて、この診断ではココアを始めとしたホットドリンクを意味する色として扱うこととします。
画像を見てココアブラウンが気になったと答えたあなたは、温かい飲み物を飲むことでリラックスできそう。眠れない夜は一度キッチンに行って、ホットドリンクを淹れてみて。しばらくリビングで飲みましょう。眠くなってくるはず。
まとめ
診断お疲れ様でした。夜、ベッドに入ってもなかなか眠れない場合は、一度ベッドから出ることが大切です。そして、眠くなるまで好きなことをしましょう。
このとき、スマホやテレビ、パソコンなどの光の強いものは避けて。読書や家事などがおすすめです。自然と眠くなるはずですよ。
◆心理分析家・心理占星術師 / 吉田青央
心理分析家・心理占星術師。8歳から精神医学、10歳から占星術を学び始める。現在では占星術や心理学に関する執筆を行っている。
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