【リアル給与明細】31歳、生活相談員。赤字が毎月……。収入が少なく生活が厳しいです【FPが解説】

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読者から寄せられたリアルな給与明細を大公開。質問内容から、改善できるポイントがあるのか、ファイナンシャルプランナーが解説します。【31歳 生活相談員】

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2025.02.23

【リアル給与明細】31歳、生活相談員の場合

31歳、生活相談員の給与明細

プロフィール

31歳、女性
介護専門職

▼現状
仕事内容は、デイサービスの生活相談員。
労働時間は月160時間、残業は20時間程度。
ボーナスは28万円程度。

【相談内容】生活が厳しく、お給料には不満があります。毎月、収入より支出が多くなってしまい貯金ができません。

解説するのは……

◆sino

ファイナンシャル・プランニング技能検定3級 日商簿記検定3級
資産形成や節約に関するアドバイスを得意とし、普段はライターとして活動しています。

現在のお給料は全国平均と比べると高い?低い?

平均給与

質問者さんの現在の収入を年収換算すると約435万円になります。
一方、厚生労働省の「令和5年賃金構造基本統計調査」によると、質問者さんと同年代の社会福祉専門職業従事者の平均年収は約385万円*です。

*……参考:厚生労働省「令和5年賃金構造基本統計調査」

質問者さんはお給料に不満を感じているようですが、お勤め先の給与水準は比較的高めと考えられます。

貯金できる家計にシフト!収入内でやりくりするコツ

質問者さんは、毎月の支出が収入を上回ってしまい、貯金ができない状況なのですね。
生活の安定のためにも、まずは「支出を収入内に収める」ことを目指し、貯金ができるよう少しずつ改善していきましょう。

「先取り貯蓄」で確実に貯める

貯金ができない原因の一つは、「余ったお金を貯金しよう」と思っているからかもしれません。
確実に貯めるためには、「貯金を最優先する」方法に切り替えてみてください。
お給料が入ったら先に貯金用の口座に振り分け、残ったお金でやりくりする習慣を身につけましょう。

「収入に合わせた予算」を決める

収入より支出が多い状態が続くと、貯蓄どころか借金生活に陥るリスクも。
収入に合わせた予算を立てることが重要です。

  • 食費:手取りの15%以内
  • 住居費:手取りの25〜30%以内
  • 交際費:手取りの10%以内

といった具合に予算を設定し、その範囲内でやりくりする習慣をつけましょう。

自分は使いすぎていると自覚する

現実的に考えると、収入の範囲内で生活できていないということは、使いすぎているということ
買う前に「本当に必要?」と考え、「安いから」「なんとなく」で買っていないか振り返ることが大切です。
周りの友人やSNSでの情報と比較することなく、自分にとって必要なものだけにお金を使う意識を持ち、不必要な出費を減らしていきましょう。

まとめ

ファイルを抱えている女性出典:stock.adobe.com

・質問者さんのお給料額は、平均よりも高い水準です。

・貯金ができる家計管理のコツは「先取り貯蓄をすること」「収入に合わせた予算を決めること」「使いすぎを自覚すること」の3つです。

※この記事では媒体で募集した情報を掲載しています。

ほかの30代の給与明細は……

【参考】33歳、女性/IT業プロジェクトマネジメント部門出典:4yuuu.com

【参考】37歳、女性/経理職出典:4yuuu.com

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。

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sino

美容・コスメ・アンチエイジング・ダイエット情報を発信する女性ライターです。
FP資格を持っており、資産形成や節約に関する記事も執筆します。
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