お弁当にもおすすめします♪「厚揚げ」の悪魔系作り置きレシピリスト

「厚揚げ」の悪魔系作り置きおかず①厚揚げの豚肉巻き甘辛だれ

出典：cookien.com

厚揚げに豚バラ肉をくるんと巻いたら、あとはフライパンで焼くだけ！
外はジューシー、中はふわっとやわらかくて、甘辛いタレがたまりません……。

レシピのコツは、余分な油を拭き取ってから調味料を加えること♪

悪魔級に箸が進むので、たっぷり作り置きしておくのがおすすめです♡

◆厚揚げの豚肉巻き甘辛だれ

「厚揚げ」の悪魔系作り置きおかず②厚揚げとピーマンのオイケチャ炒め

出典：www.recipe-blog.jp

ケチャップ×オイスターソースで、家族ウケ抜群の悪魔テイストに♡
思った以上に簡単だから、あと一品ほしいときにも重宝します。

和食に使うことの多い厚揚げも、甘酸っぱく味つけするだけで献立の幅が広がって◎

こんな作り置きおかずなら、野菜が苦手な子どもも喜んで食べてくれるかも♪

◆厚揚げとピーマンのオイケチャ炒め

「厚揚げ」の悪魔系作り置きおかず③ナスと厚揚げひき肉のピリ辛煮

出典：recipe.rakuten.co.jp

ピリ辛なひき肉あんが悪魔的な、ナス×厚揚げの作り置きレシピです♪

おかずにするほか、ガッツリ食べたい日は丼にするのもおすすめ♡

どの食材も火が通りやすいので、簡単＆時短で作れるのが嬉しいですね。

◆「作り置き」茄子と厚揚げひき肉のピリ辛煮

他にもおすすめの「作り置きレシピ」がたくさん！気になる方は、こちらをチェック！

「厚揚げ」の悪魔系作り置きおかず④厚揚げとエリンギの焼き肉のたれ炒め

出典：recipe.rakuten.co.jp

副菜に便利な簡単作り置きおかずが、こちら。
焼き肉のたれをベースにした味つけが、白ごはんにばっちり合うんです♡

厚揚げをカリッと焼くことで、歯ごたえがよくなって悪魔レベルも倍増！

厚揚げとエリンギの食感の違いも、ぜひ楽しんでみてくださいね♪

◆厚揚げとエリンギの焼き肉のたれ炒め

「厚揚げ」の悪魔系作り置きおかず⑤豚バラ肉と厚揚げの小松菜オイスター炒め

出典：oceans-nadia.com

お弁当のおかずから作り置きまで大活躍の、厚揚げレシピをご紹介♪

切って炒めるだけと簡単ですが、食材の旨みが合わさって奥深い味わいに仕上がります。

調味料の絡んだ厚揚げも悪魔的で、思わずおかわりしたくなりますよ♡

◆【パパっとガッツリ♡】豚バラと厚揚げの小松菜オイスター炒め

ママも娘さんも一緒に使える！カスタマイズ生理日管理アプリ『4MOON』

この度、4MEEE/4yuuu!チームから新サービスがリリース！ “自分仕様にカスタマイズできる”生理管理アプリ/ヘルスケアアプリ『4MOON(フォームーン)』。ぜひ、お見知りおきください♪

忙しい日のもう一品にも◎「高野豆腐」の史上最速作り置きレシピ5皿

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旨みと絶妙な塩気がクセになる「塩こんぶ」♪ ごはんのお供だけでなく、調味料としても大活躍だから、常備しておきたいですよね。 今回は、そんな塩こんぶの速攻作り置きレシピを5つお届けします♡

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旅行・料理・アクセサリーが好きな基本インドア派。
最近は、粘土を使ったピアスづくりにハマっています♪
クッキー型で粘土をくり抜いたり、いろいろな色を組み合わせて新しい色を生み出したり……。
粘土の世界は奥が深く、アイデアがつきません。
食べることも大好きで、旅先で出会った料理を再現して、自宅で旅行気分を味わうこともしばしば♡
調理師としての経験を活かして、思わず作ってみたくなるような料理の記事を発信していきます！

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