食べて美味しい冷凍食品①かにかま棒身天ぷら
中国産の「かにかま棒身天ぷら」は300g入り。
100gあたりのエネルギーは194kcalです。
かに風味のかにかまに衣をつけて揚げた冷凍食品。
ありママさんによると、約9cmほどのかにかま天ぷらが全部で20本入っていたそう。
揚げ調理済みなので、時短調理ができるのがポイントです。
今回は、170℃の油で約2分半揚げて調理。
卵白使用の衣はサクっと軽い食感に。
揚げることで、普通のかにかまの風味が濃く感じられるのだとか……！
甘みがあるのでそのままでも美味しいですが、ご飯のおかずや麺類のトッピングにも使えるので便利とのことですよ。
(動画視聴：05:09〜)
食べて美味しい冷凍食品②ミニフライドチキンブラックペッパー
中国産の冷凍食品「ミニフライドチキンブラックペッパー」。
中には骨なしで食べやすいサイズのチキンが18個(500g)入っています。
100gあたりのエネルギーは176kcal。
揚げ調理済みなのでトースターでも加熱できますが、ノンフライヤーを使えば簡単に調理できますよ。
今回ありママさんはノンフライヤーを使って170度で15分加熱。
衣はサクっと食感、ムネ肉ですがあっさりしすぎずジューシー……♪
スパイシー感はあるものの子どもでも食べられるほどの辛さなのだそう。
ケンタッキーと共同開発したピザハットのチキンナゲットに似て美味しかったとのことですよ。
(動画視聴：10:27〜)
食べて美味しい冷凍食品③台湾大根もち
冷凍コーナーで売られている台湾直輸入の「台湾大根もち」。
角餅と同じようなサイズ感の大根餅が、全部で12個(600g)入っています。
100gあたりのエネルギーは98kcal 。
凍ったままフライパンで焼くか揚げ調理もできますよ。
ありママさんによると、外はサクッ、中はモチッとした食感。
お箸で持つと崩れそうなくらいやわらかくて食べやすいのだとか……♪
小麦粉ではなく米粉を使用した大根餅は、あっさり食べられるのでおすすめとのことです。
(動画視聴：14:15〜)
ストック必須だね……！
今回ご紹介した3つの冷凍商品は、ストックしておけば好きなときに食べられて便利♪
動画では、ありママさんが業務スーパーで購入した「みるく大福」や「スパイシーキーマカレー」などの人気商品を全部で20品紹介しています。ぜひそちらもチェックしてみてくださいね♪
※最新の在庫や価格はオンライン・店舗それぞれで異なる場合もあるので、ショップに直接お問い合わせください。
◆ありママchannel
業スーへ週1回まとめ買いに行くのを楽しむ主婦ありママさんが、購入した商品の紹介やアレンジ料理、保存方法などをわかりやすく紹介するYouTubeチャンネル。
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